Ako schudnúť

Mozolka

hoj,
ja som mala podobný problém po 1. dieťati som nemohla schudnúť z 82 kg na svoju pôvodnú váhu, skúsila som rôzne jedálničky, tréningové plány či spaľovače. Po márnej snahe mi známa poradila stránku www.sibutramin.cz kde som si na jej odporúčania kúpila Yeduc +, bála som sa, že len ďaľšie marketingové ťahy, najprv som brala len tabletky a podarilo sa mi 3 až 4 kg týždenne. Neskôr keď sa mi podarilo režim doma nastaviť pripojila som aj kardio vo fitku a šlo to na 5 až 6 kilo týždenne. Teraz som absolútne bez tabletiek a svoju váhu si stále držím a necítim ani pocit hladu a nutkanie stále jesť ako tomu bolo pred tým. :) Skús to možno to pomôže aj tebe nastaviť svoj režim.

akinom007

Do roka je to urcite realne!
ZAKLAD je strava aspon 5x denne v mensich porciach a dostatocny pitny rezim idelane cista voda.
Pohyb je druhorady.
Vela spravi vysadenie peciva uplne akohokolvek aj tmaveho. Ale zaklad zakladov nejest len 3x denne.

Elizabetka222

Od Prodietix-u som mala program Z3, schudla som totožnú sumu akú uvádzajú na webe, váha sa po skončení diéty nevrátila, ale pozor! - celkovo som zmenila jedálniček, teda nejedela som to, čo predtým, ale navykla si na nové stravovanie.

LivinkaF

Tiez doporucujem prodietix, osobne som s nimi nechudla, sportujem od malicka, nepotrebujem to, ale pocula som o nich viac, aj od trenerov

simi000

@DanoPeter, tiez som s nimi schudla, aj sestra, vahu si udrzujeme, staci sa len nevratit bezhlavo do starych kolaji

DanoPeter

Vlaknina je super na zaciatok, osobne som asi tri roky dozadu zacinal tiez s precistenim tela a neskor som presiel na nizkosacharidovu dietu, konkretne som mal dietu od prodietix.sk. Mals om dvoj mesacnu kuru, dokopy som schudol prvy mesiac 10 kg a dalsi 8 kg.. nasledne uz kura nie je potrebna a prechadza sa na klasicku stravu, co mi pekne vysvetlili a mal som to aj v manualy. To, ze mi nenutili dalej ich produkty ma presvedcilo, ze su to naozaj profesionaly a rad ich odporucim dalej. Odvtedy som schudol nejakych 14-15 kg a na tejto vahe sa udrzujem. Aj ked mam nad 30, jojo efekt sa nedostavil, mam urcite cistejsiu plet, viac energie a podobne. Teda za mna ziadne tabletky a hluposti, ale toto.

Gima

Ja mam z lekarne Psylium - indická vláknina na chudnutie a pomohlo, prečistilo trávenie. Dalej si cvičím doma, posilovanie predlaktí činkami, posilovna bicykel a schodolez a plávanie v relaxačnom bazene.

Deane

Hlavne nenaleť na nejaké tabletky so zázračnými účinkami. Aj dnes som podobnú reklamu videl a preskúmal, veľmi rýchlo som zistil že je to podvod.

Textová Inzercia

Darček pre ženu

Kombinácia vitamínov pre ženu. Ideálny darček na vianoce.

Darček pre muža

Kombinácia vitamínov pre muža. Ideálny darček na vianoce.

Dr.Vitamin - zľavový kupón VIANOCE. 5% zľava pre užívateľov Zdravie.sk !

Špecialista na vitamíny, minerály a doplnky stravy. Obchod kde nájdete všetky vitamíny, minerály a doplnky stravy.

AVITA

Zdravie je všetko a bez zdravia je všetko ničím. Darujte svojim blízkym vysokokvalitné výživové doplnky v štýlovom balení.