Nočné mory

Ano, lietanie je u mňa tiež dosť časty motiv, to mam rada..
Tak to s tymi mrtvimi je tiež zvláštne..
Tak ja za nočné mory považujem také, kde sa budím fakt zo strachom, alebo takým hnusným pocitom..

mne sa sniva zas o mrtvych pricom viem, ze zomreli, no vo sne su nazive, ael za mory to nepovazujem, len mi to pride iritujuce, ze su mrtvi a predsa ziju

posledne roky sa mi tak snivalo o kazdom znamom, ktory zomrel
chcela som sa spytat, ze preco sa tvari, ze zije, ked uz je mrtvy, no prislo mi to cele ako taky paradox

nemam rada sny, v ktorych si uvedomujem, ze je to sen, lebo potom sa do sna neviem ponorit a neviem z neho ani vyjst, takze ma to irituje, aks a nejedna o sen v ramci lietania - take zboznujem a nechavam sa nim unasat aj ked viem, ze je to len sen a skonci

Inak sa mi stávaju v snoch zvláštne veci.. napríklad si v sne uvedomím, že je to len sen.. ale len na chvíľku.. alebo mi dojde, že si ho myšlienkami ovládam, že keď sa chcem skryť, tak keď budem veriť, že ma nik nevidí, tak ma ozaj nik neuvidí a sen pokračuje, ako chcem.. je to strašne zvláštne..

No z toho čiastočne pasuje jedine ak toto...
Presvedčenie, že určité dôležité životné ciele (napríklad manželstvo, rodičovstvo alebo starnutie) sa nenaplnia.
Problémy so zaspávaním alebo spánkom.
Inak nemám za sebou ani žiadnu traumatickú udalosť, nič, neviem nájsť dôvod, čo mi tie zle sny môže spôsobovať..
Inak sa mi sny neopakujú, ale opakujú sa v určitých znakoch.. napríklad, že som ľahostajná osobe, ktorú milujem, alebo sa správa ku mne v sne odporne.. alebo, že ma niekto naháňa a chce ma zabiť..

dream - tak to nevyzera az tak hrozne vazne.

este pre upresnenie. znamena to podla toho co pises ze nemas niektore z nasledujucich priznakov hej ?
______________________
Časté, náhle a zarmucujúce spomienky na udalosť, vrátane myšlienok a obrazov z danej udalosti.

Opakované stresujúce sny o danej udalosti.

Opätovné prežívanie udalosti.

Silná emocionálna alebo mentálna bolesť, keď vidíme ľudí, miesta alebo iné veci z danej udalosti.

Fyzické reakcie (napríklad triaška, zimnica, prudké búšenie srdca), ak nám ľudia, miesta alebo iné veci pripomenú danú udalosť.

Vyhýbanie sa myšlienkam, pocitom alebo konverzácii o danej udalosti.

Vyhýbanie sa činnostiam, miestam alebo ľuďom, ktorí nám danú udalosť pripomínajú.

Neschopnosť zapamätať si dôležité podrobnosti z udalosti.

Neschopnosť tešiť sa, alebo zúčastňovať sa na činnostiach, ktoré nás predtým bavili.

Pocit izolovanosti alebo odcudzenia sa rodine a priateľom.

Pocit emocionálnej meravosti, ktorý si môžu všimnúť aj iní.

Presvedčenie, že určité dôležité životné ciele (napríklad manželstvo, rodičovstvo alebo starnutie) sa nenaplnia.

Problémy so zaspávaním alebo spánkom.

Výbuchy hnevu a podráždenosť.

Problémy s koncentráciou.

Pocit "prílišnej ostražitosti".

Neprimerané ľakanie sa.

Lenže ja nie som typ človeka, čo stále spí.. spím v noci dostatočne dlho, cez deň je to pre mňa naozaj strata času, prespať ho.. proste si ten spánok neužívam, ako niekto, že je rád, že ide spať.. nie som v strese, nemám byť z čoho, mám dostaok voľného času aj relaxu, nič nerobím, čo by ma stresovalo...
nočné mory nemávam každú noc.. ale celkovo sa mi veľa sníva a najradšej by som bola, keby sa mi nesnívalo vôbec..
s priateľom spolu nebývame :)

Ak mozes,tak si pred spanim poriadne zasexuj a budes spat ako babatko :) teda ak ti partner dopraje.

pocas dennej meditacie sa ti moze zjavit aj rieseniie o akom si nesnivala a nikto ti ho nemal ani jak sprostredkovat, lebo kazdy organizmus je iny a funguje o cosi inaksie

dream - a mavas ich casto alebo len teraz niekedy ?

no ved to, treba si nan cas vyhradit hoci aj teraz, kedykolvek ho budes mat, nie kukat do netu, ale riadne si lahnut a aspon zavriet oci

ked spanok nepride, nepride, ale oddychnes si a stres opadne, tym padom nocne mory budu ustupovat, lebo su hlavne zo stresu, ktory pocas dna nijak neventilujes a neoddychujes