Máte niekto skúsenosti? Čo Vám pomohlo to aspoň zmierniť?
Chronicky únavový syndróm CFS
A este nieco - u mna ten stav nastal po neprelezani mononukleozy - chodila som s tym 2 mesiace do prace lebo som si myslela ze je to normalna chripka a doktorka mi tiez hovorila ze je to chripka az kym som nedosla na test - bola som v strasnom stave a ten stav sa z hladiska unavy vobec nezlepsoval az po 3 rokoch som sa z toho dostala ako som povedala.....
Ahoj, mne trvalo 3 roky kym som sa z toho dostala, s tym ze som bola fakt zufala lebo som bola predtym velmi aktivny clovek/manazerka v zahranici a skoncila som ako velmi chora s tym ze to bol ten tazky pripad a nemala som energiu ist do prace, alebo vobec nieco robit. Mozem poradit, najviac pomohlo vlastne vsetko dokopy - a to absolutna zmena zivotneho stylu, najprv prejdenie na 100 percentnu rastlinnu stravu (ziadne mliecne vyrobky, nic spracovane), vela zelenych listov, 50-70 percent stravy tvorila a stale tvori raw surova strava ako ovocie a zelenina (napr pozri doktora Thomas Lodi a jeho odporucania alebo gersonova terapia). potom striktny rezim co sa tyka spanku, chodit spat uz o 9-10tej, pitie 3L vody denne (musis sa poriadne hydratovat),chodenie na slnko a do prirody. A nezlepsil sa mi stav hned ale az po dlhom case- uplne ze po vytvoreni podmienok na optimalne zdravie. Po case som zacala chodit na bicykel, po roku som zvladala lahsie cvicenia ako jogu (jasne len v tie dni co som sa citila dobre. Dychove cvicenia tiez pomohli, Potom ked som sa citila uz tak tak fajn som zakomponovala cvicenie kazdy den. Precitala som si vela o chorobach ako je napr rakovina a podpornej liecbe na zlepsenie imunity, V tomto pripade je to to iste - musis pracovat na zpevneni imunity tvojho tela - lebo ziadny klasicky lekar ti v tomto nepomoze. Nastastie v anglicku su na CFS aj specialne kliniky- sice lekary su mili ale tiez ti povedia ze pilulka na to nie je a ze musis sa snazit zmenit zivot a zmiernit stres.Posledna vec co fakt ze pomohla vyrazne bolo podstupenie 5tich sedeni crevnej sprchy. Tak ti drzim palce lebo viem aky je to zufaly pocit byt stale chory a unaveny. Treba zit v pritomnosti ale vediet ze budes jeden den zdravy som si tym na 100 percent ista ak spravis tieto zmeny.
JanoPeterJano,
neuviedol si výsledky prekonanej boreliózy. Únavu Ti mohli spustiť aj prekonané choroby a nielen to - mohlo Ti to zasiahnuť srdce, pečeň,...
Nepáčia sa mi ani tie vysoké IgG pri EBV. Zaujímali by ma aj výsledky leukocytov.
Pozri, treba sa riadiť inštrukciami imunológa, stav sa nezvykne zlepšiť zo dňa na deň. Skús si vybaviť aj tie veci, na kt. som Ťa upozorňovala. A ešte by si mohol vyskúšať zapper a mlganie oleja.
vyhľadaj akupunktúru,dobrý akupunkturista by to mal ľahko vyliečiť
Ja som v starostlivosti sam seba :D Ze v starostlivosti imunológa :D:D:D:D:D:D:D
Tak nie blbost ale kokotina a picovina je to.
Treba riesit to co som napisal, poprípade i virusy + pridat injekcie polyoxidonia na tu skurv. unavu a dobre bude :)
JanoPeterJano,
ostatné parametre máš o.k.? NK bunky, C3, C4, CIK,...
CD3+CD4+ abs: 1509 b./ul ( 393-1490 ), tak tomuto nerozumiem! Lymfocyty sa totiž vyhodnocujú každé zvlášť a píše sa to takto : CD3, CD3 abs., CD4, CD4 abs. s uvádzaním referenčných hodnôt a ich vyhodnotením.
Máš veľmi vysoké IgE!!! Tipujem to na alergický podklad.
Chcelo by to zopakovať testy na alergie, príp. sa dať otestovať na špecializovanej klinike.
Na dnes končím. Dokončím Ti to, neskôr.
Kycera: ďakujem za odpoveď, ale to EBV mám zvýšené už roky, vraj keď je to iba v Igg, tak som to prekonal niekedy v minulosti, aktívne práveže nemám nič.
JanoPeterJano,
za Tvoju únavu môže Epstein - Barrovej vírus, kt. vyvolal infekčnú mononukleózu. Treba sa šetriť, odľahčená strava a oddychovať, únava tu môže trvať aj pol roka. CMV - cytomegalovírus, typický nemocničný vírus. Naštuduj si aj toto.
Nemám už čas, musím baliť, keď sa vrátim, pozriem sa na Teba.
Kycera: mám 30 rokov, som alergik, ale iba na peľ a trávy, základne vyšetrenie krvi, základna biochemia je vždy v poriadku, pečen v poriadku, štítna žlaza v poriadku, preknal som boreliozu a mononukleozu ( ale ani som o tom nevedel, mám len Igg zvýšené pri anti EBV je Igg 43,40 NTU ( norma je do 11,5 ) ), potom tam je ešte anti CMV igg 5,27 ( norma je do 1,1 ) testy z imunologie tam mám len tieto veci zlé: mierny deficit vitamínu D ( ten beriem ), CD3+CD4+ abs: 1509 b./ul ( 393-1490 ), CD3+CD8+ 12,8% ( 13-40 ), IRI - CD4+/CD8+ 4,40 ( 1.0 - 3,6 ) ---- S-Ig E: 443,5 IU/ml ( 1,9-128 )
Diaminooxidáza je ok, ANA negatívne
Ešte raz som si to prečítala - máš DEFICIT, nie defekt celulárnej imunity.
Problém s T - lymfocytmi, CD - bunkami,...
Pri ich znížení je organizmus náchylný na rôzne infekcie.
Neprekonal si náhodou v poslednom čase infekčnú mononukleózu?
Liek, kt. si dostal, je určený na liečbu niektorých vírusových ochorení, takže Ti musel zistiť prítomnosť nejakého vírusu.
Skús si na nete pohľadať zrozumiteľné informácie o imunite a zameraj sa na DEFICIT celulárnej (bunkovej) imunity.