Ako schudnem/zmensim sval na ruke?

Kategória Diéty
Príspevok v téme: Ako schudnem/zmensim sval na ruke?
snehulienkaa
31.10.2016 15:20:51

Zdravim, vie mi niekto poradit ako co najlepsie schudnem z tuku ale hlavne zo svalu na ruke? konkretne od pliec po lakte. Moja postava je sportoveho typu hlavne vrchna cast, aj som 2 roky pravidelne posilovala ale dost sa mi zvacsili prave tieto svaly na rukach. Uz 4 roky necvicim a stale ich mam rovanko velke. Dost mi to vadi aj v obliekani mam problem lebo mi je vsetko uzke na rukach

pišta00
31.10.2016 18:22:24

Ako zmenšíš sval? No tak, že ho prestaneš cvičiť? Easy as fuck...

Pridať odpoveď

Najčítanejšie články

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Toto nikto neurobí za vás! Máte svoje zdravie pevne v rukách?

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

5 mýtov o cholesterole, ktorým by ste nemali veriť!

6 zdanlivo neškodných návykov, ktoré zvyšujú riziko demencie! Robíte ich aj vy?

Gastroenterológovia: Pacienti, ktorí čakajú na gastroskopiu alebo kolonoskopiu, si na vyšetrenie budú musieť počkať aj niekoľko mesiacov

Kardiológ: Vysoký krvný tlak a cholesterol sú tichí zabijaci, pretože nebolia, ale môžu viesť k vážnym stavom

Lekárka: Otrava hubami môže vzniknúť aj po požití jedlých húb