Ako sa zbaviť komplexu?

Ahojte, mám taký problém, ktorý pozorujem už dlhšie a neviem, či to je na psychológa alebo ako to riešiť.
Som z rodiny, kde matka je veľmi veriaca a všetko musí byť celý život podľa nej. Snažila som sa aj počas puberty s ňou dobre vychádzať, ale narážala som na jej povahu. Nedalo sa s ňou diskutovať, dosť kričala a pod.
Prvý vážny konflikt prišiel, keď som v 18tke mala frajera. Vyslovene mi zakazovala s ním byť (bála sa, že sme hlupe decká a že niečo vyvedieme..asi nejaké neplánované deti) a tak mi skracovala vychádzky, nadávala, nechcela ho ani vidieť. Raz sme mali ísť spolu s jeho rodičmi na výlet na 2 dni. Ja už som bola u neho, a keď som jej volala, že prídem zajtra, že budeme aj s nimi, aj dám jeho mamu k telefónu..tak po mne naziapala, že to bol cez tel. počuť jak cez reproduktor..tak ma museli odviezť domov a nikam som nešla...
No a rozpisujem to preto, lebo sa v ten deň niečo vo mne úplne zlomilo a odvtedy jej vobec nedôverujem, nedokážem jej nič povedať a bavíme sa len na takej povrchnej úrovni.
Mám už 23, stále sa ma snaží kontrolovať a s tým súvisí moj problém. Našla som si nového priateľa a som s ním asi 3/4 roka.Samozrejme tajne...študujem totiž a nie som úplne sebestačna finančne aj keď brigádujem.
Už som asi 5x sedela v kuchyni a chcela jej to povedať, že sme spolu ale proste som sa zasekla a chytim z toho taký stres a paniku že jej to neviem povedať, lebo sa bojím reakcie. Je to podla Vás normalne? Od toho incidentu v 18tke už som zatajila kopec vecí, hocikedy si vymyslím s kým som, kde som aby som nepočuvala blbe komentare...