ahojte ,neviem kde zacat, ale posledny rok sa mi zacali diat cudne veci ... tak po poriadku . dectvo som nemala nejake vesele ,otec bol negativista ,a mna sa to celkom dotykalo . nikdy ma nevedel pochvalit atd . vlieklo sa to somnou celu skolu . proste som myslela ,ze som uplna nula a nic nedokazem . tak som sa proste brala .. a aj ked som hodiny sedela nad knihami proste som vzdy mala len zle znamky .. proste ,som naozaj toho nazoru ,ze dieta sa musi chvalit a budovat sa mu zdrave sebavedomie . mne budovane nebolo .. bolo skor zabijane . vacsinou som bola smutna ... v case puberty som zacala ozivat . mala som prvych frajerov tak som bola konecne stastna , a nic ma oklo seba netrapilo .. radovala som sa zo zivota ..... musim povedat ,ze v mojom vnutri a podvedomi ,je zakoreneny negativizmus , ten asi zomna nikto ani ja nevykope ,aj keby som sa neviem ako snazila . a to je problem ... momentalne mam 31 rokov .. a posledny rok som upadla do strasnej melancholie a depresie ..... moje vnutro sa chce tesit a radovat .. stale si hladam nieco aby som sa tesila ,aby som to ignorovala ...... moja depresia nie je v tom ,ze sa mi nechce vstat z postele, zabit sa ,netesit sa z veci . ., ( mam manzela 10rok a dieta 8 rok ) proste musim fungovat , nemyslim ,si o sebe ze som nejaka zdeprimovana troska , velmi sa snazim to prekonat . lebo lieky brat nechcem ,neviem comu mam verit , bojim sa priberania z nich , potrpim si na vzhlad ,, tesim sa zo seba ,ze sa viem vkusne obliect a byt kočka :) ale to nieco v mojom vnutri ma ubija , ako keby ma nieco tahalo ku dnu .. mam zle myslienky a zle sny .pred rokom som prekonala stavy paniky a uzkosti /sama/ bez pomoci psychologa ,trvalo to po, roka ,. ..............., a posledny pol rok zacala som sa velmi strachovat , vsetkeho sa nalakam . ako keby sa v mojom vnutri usidlil STRACH a SMUTOK .. a neviem co stym .. velmi by som si zelala nejaku tabletku ktoru by som si dala , nemala ziadne vedlajsie ucinky a ja som znova bola statsna a spokojna ,a nic ma v podvedomi takto netrapilo ,nedepkovalo , psychlogovi zatial odolavam .. viete mi poradit nieco ? este podotknem ,ze som nikdy nepila .. nezniesla som alkohol ...ale od 29 si dam Vino aj celu flasu vecer a je mi po nom lepsie .. tvrdy alkohol neznesiem .. tak to vinko si dam .. proste ale chcela by som poradit ,ak niekto berie alebo pozna nejake neskodne tabletky aby som mala dobru naladu a netazilo ma vnutri taky divny stav ,ktoty trva uz pol roka momentalne :( ,,dakujem .
nespoznavam sa :(
niekedy naozaj pomôže ak ľudia vyhľadajú odbornú pomoc a jemu sa vyrozprávajú ako tu na nejakom fóre
Pekný večer :)
Ďakujem za tvoju odpoveď. Všetko je to obsiahlejšie (tak ako z tvojej strany tak aj z mojej) ako aj sama píšeš a preto by som bol rád, ak by si mi napísala na mail:
Skill-Mann@azet.sk
Na druhej strane, ak chceš naďalej písať tu, môžem.
Ahoj
PS:ADELKA 5 Ak sa neurazíš chcelby som vedieť či veríš v boha.Rada čítaš a možno ti môžem poradiť knižku .Niesom Farár,psychológ ani doktor ale počas života som velakrát čerpal z rôznych zdrojov a aj keď nie hneď ale časom mi veľa krát kniha otvorila dvere .
ADELKA 5 som rád že si mi odpísala.Človek niekedy potrebuje cudziu pomoc a určite už len to že si sem napísala je prvý krok.Stále ale platíto čo som napísal o nohárovi.....Myslím nie viem že v našich končinách je návšteva takehoto špecialistu braná z nedôverou a skepticky,ale v západných krajinách je to bežná vec.No a samozrejme peniaze je ďalšia.Navyše mílka že hlavne boháči musia navštevovať psychológov .Jeden raz napísal že každý dobrý psychológ potrebuje psychológa .
dakujem loptosko , ja viem , ja si vela krat poviem ,no uz by som mala ist za tym psychologom . ale stale odolavam .. uz som si aj nasla jednu dobru ,aj telefone cislo som si ulozila ,ale stale sa tam neviem dokopat .. hanbim sa .. ja neviem co jej mam povedat .. toto vsetko moje rozpolozenie ,ja viem ,ze je na to zvyknuta ,,ale proste ja si predstavim ako tam u nej sedim ,a rozpravam jej tie svoje schyze... .. a najviac sa bojim ,ze to co mi povie nebude mat ziadny ucinok.. hladala som si nieco o psychlogoch , na forach , boli aj ludia ktori tvrdili ,ze im bolo este horsie a nepomohli .. a taktiez ,nechcem do nejakej psychlogicky lukrativnej davat majland .. nie som celebrita :) ja v podstate vnutri viem co by mi pomohlo ,ale nie je to mozne :) LASKA je najvacsi psychoterapeut ... chyba mi mladost, ,chyba mi sa zamilovat ,, ja si na lasku prekliato potrpim .. :(
Píšeš tu aby ti ludia poradili ,ale tu nejde o radu jednoduchú ako keď varíš polievku a pýtaš sa čo tam ešte prihodiť a jeden ti poradí štipku soli a druhý že viacej korenia a nie čierne ale biele..Všetci sa asi zhodneme na tom že sa jedná o tvoj duševný stav psychické rozpoloženie.Veľa ludí chce byť v živote štastnými čo je normálna ľudská prirodzenosť.Myslia si ...keď budem mať to alebo keď si kúpim ono a dosiahnem tamto budem štastný.Štastie neprichádza z vonka štastie prichádza zvnútra .Tvoje vnútro volá o pomoc!!!Keď nás bolí zub ideme zubárovi keď noha ideme (nohárovi) ortopedovi proste vyhľadáme odbornika na to určeneho.Možno niekoho bolí vnútro čiže psychicky je na tom zle ale psychológovi nepôjde prečo ?V prvom rade ludia nevidia nepoznaju rozdiel medzi psyhologom a psychiatrom.Idem od konca Psychiater lieči psychiké choroby a lieči ich medikamentózne čiže predpisuje lieky a rôzne oblbováky veľa krát len na potláčanie príznakov rôznych neuróz.PSYCHOLÓG presnejšie psychoterapeut pracuje z človekom na terapeutických sedeniach.Psychológov je veľa medzi nimi môžu biť aj dobrý aj menej tak je to aj z lekármi či učitelmi.Veľa krát psychológ potrebuje pracovať z človekom niekolko mesiacov či rokov.Psycholog ťa vypočuje slúži veľa krát ako bútľavá vŕba .Neskôr po niekolkých sedeniach vie poradiť .Nefunguje to že prídem poviem čo mi je a on najdite si koníčky kupte si psa a je vybavené .Nie je to o vzájomnej dôvere o Je to o veľa hodinách rozprávania ,je to krôčik po krôčiku.Ako si už isto pochopila toto by ti pomohlo a tam smeruje moja rada.Navštív psychologa.Stav ktorím trpíš v dospelosti môže úzko súvisieť z detstvom.V detstve ti vštepovali že niesi dosť dobrá a teraz v dospelosti sa presne tak cítiš.Dá sa s toho dostať a dobrý psychológ ti určite pomôže.Len ho musíš navštíviť.
dakujem Tonny . :) knihu si zadovazim ,ja velmi rada citam :) ten clovek ,je niekto ,koho som spoznala ,a zapracovala chemia . a velmi velka , velmi ma pritahoval , manzela mam 10 rokov a jeho som spoznala nahodou .. za tie roky ma nikto tak nepritahoval ako ten clovek .. dufam ,ze tu zas budu moralisti ,kazat ,ze mam muza a mam si ho hladiet ,ako keby sa to nemohlo nikomu stat a kazdy je tu 100%ny ......s manzelom citim stereotip .. a toto by bola tema velmi obsiahla , neskutocne dlha ....... ale ja som taky slimak ,ja sa stiahnem do ulity ,ked je zle a tam si sedim .... snazim sa problemy zamiest pod koberec , a tvarit sa ze sa nic nedeje .. ved vela zien tak zije . no . zle sa nemam , zijem si standart niekedy aj nadstandart ked sa zadari a su peniaze , a som tak spokojna , nepotrebujem luxus .,.. nepotrpim si nan :) ked je dobre som spokokja ,a ked nie je nezblaznim sa :) citim ,z teba fajn cloveka Tonny , jediny ,ktory mi napisal pekne a rozumne :) takych ludi mam rada :)
Ahoj, ako tak čítam tvoj príspevok, vo veľa veciach som sa našiel aj ja sám. Tiež som mával a občas aj mám myšlienky a pocity ako píšeš, smútok a negativizmus. Veľakrát som chcel/chcem byť šťastný a predsa niekde vo vnútri to cítim inak. Tiež som od rodičov necítil podporu a taktiež si myslím, že správna výchova je pre zdravé sebavedomie dieťaťa a neskôr aj dospelého veľmi dôležitá. Na druhej strane však musíš vedieť, že tvoji rodičia sa snažili tak ako momentálne vedeli a aj ich predstava o výchove bola ovplyvnená ich rodičmi atď. Preto im to nevyčítaj, že k tebe možno nepristupovali tak ako si si predstavovala, predstavuješ ale vedz, že ťa ľúbili a aj ľúbia a vychovali ťa najlepšie ako vedeli. Čo sa týka nejakých tabletiek a podobných vecí, myslím si, že tým rany nevyliečiš, možno len oblbneš zmysly a nebudeš to tak cítiť. Vravíš, že ti chýba nejaký človek, ktorého máš rada a často naňho myslíš. Je to len kamarát? Niekto kto ti rozumie? Vravíš, že máš manžela a deti...aký je váš vzťah? Som toho názoru, že treba dať do poriadku takéto veci a mnoho sa tým vyrieši. Čo sa týka toho sebavedomia :) Viem aké to je, keď sa chceme na niekoho podobať alebo byť ako on, niekto o kom si myslíme, že je ten správny model človeka. Možno je. Možno by bolo dobré aby bol našim vzorom. Ale nezabúdaj, že svet je rozmanitý a každý jeden z nás je originálny. Každý máme v sebe potenciál byť tým správnym človekom vo svojom jedinečnom štýle. Ak si ešte nenašla samú seba, tak by si s tým mohla začať teraz. Vyzeráš, že v čítaní si šikovná tak moja praktická rada by začala tu: Pozri si knižku Očarujúca, myslím, že má v sebe potenciál :)
Zvládneš to. Ahoj
neviem čo vlastne od tohto celého čakáš
na zaciatok sa chod poradit s nejakym psychoterapeutom
ja beriem antidepresiva dva roky a nepribrala som, vzdy je to o tom, co das do ust
