Ahojte...prosím pomôžte mi som úplne na dne.....celé noci nespim neviem ze preco....vôbec som sa nestresovala nikdy nič a z nicoho nič som stratila schopnosť spat....keď si vezmem tabletky na spanie tak zaspím tak na tri hodiny a potom sa zobudím a niiiic...už to trvá dva týždne....potom mi je v škole zle...točí sa mi hlava potim sa plačem..... Už som skúšala kadečo mlieko s medom čaje...dodržiavanie aj spánkový hygienu a aj tak nič....a ešte k tomu keď zaspím po tabletky na tri hodiny tak aj tak to je len taký slabý spánok.....strasne sa bojim že zomriem....prečítala som si na nete že existuje choroba fatalna familiarna insomnia...je to dedicne síce ale vraj boli aj také ojedinele prípady kedy ľudia mali tú chorobu aj keď nik iný v ich rodine ju nemal....ľudia zažili ste niekedy niečo podobné ako ja.? Je vôbec možné sa z toho dostať? Mám nádej že sa ešte niekedy opäť vyspim???!!!....:(((((((((((
Nespim vôbec...prosím strasne pomôžte mi
skúste sa ozvať liečiteľovi, kt.mi pomohol veľmi. Posúvam kontakt 0902899294
treba skusit nieco s melatoninom, ja si davam cbd s melatoninom pred spanim a dobre mi to zabera, beriem od vitariana cbd cko
nic ti nie je ja spim cely zivot 4 hodiny ak spim viac som unavena , Tesla spal iba dve
Skus si riadne zasportovat nech si unavena, mozno to pomoze :)
Sofka2467......Pretoze som Dr.House ja sa nikdy nemylim...Pozri si o mne serial...Teraz normalna odpoved : Pretoze sam mam take iste problemy a urcite este aj horsie ako ty.... mozes mi verit...Ak je to ozaj take zle co ti verim tak chod ku psychyatrovi ...Cim skorej sa to podchyti tym skorej budes fit."moj nazor"...Zbytocne sa este viac nestresuj tym ze hladas na internete co ti je...Aj ja som to robil ...Sam seba som presvecil ze mam pasomnicu a ine hluposti :D...pozri si ake su priznaky ked mas parazita"pasomnicu" urcite sa tam najdes xD...
treba to riesit u nejake specialistu doktora. Netreba zdravie zanedbavat, ked vies ze ta nieco trapi a mas nejaky problem treba to riesit
Daj si termín na neurologii tam ti určite pomôžu
Zvyčajne to ma súvis bud je nespavosť zapríčinená depresiou alebo depresia nespavosťou.
Dr. House ako môžeš vedieť že ju nemám?
skús akupunktúru,tá by to mala zvládnuť
