Caute.Mam otazku ze kolko kg by som mala mat pri vyske 164 cm a kolko kcal denne treba prijat a ako sa mam stravovat.Vahu mam 62 kg.Kolko kcal denne mam spalit?Dakujem za kazdu odpoved
Mam 23 rokov
a kolko mas rokov?
Najčítanejšie články
Aký je váš kolagénový vek?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
Ako sa starať o šperky, aby boli bezpečné pre pokožku?
Ako môžu spoločnosti znížiť svoju uhlíkovú stopu optimalizáciou prepravy?
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
