Caute.Mam otazku ze kolko kg by som mala mat pri vyske 164 cm a kolko kcal denne treba prijat a ako sa mam stravovat.Vahu mam 62 kg.Kolko kcal denne mam spalit?Dakujem za kazdu odpoved
Mam 23 rokov
a kolko mas rokov?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
