Ahojte, potrebovala by som pomoc ohľadom prechodu na raw stravu a vašich skusenosti? existuje nejaka slovenska komunita alebo dobre stranky? :) Ďakujem vopred
raw strava
laura44
ika22
Na stranky sa lahko dostanes ked das do vyhladavaca raw alebo surova strava. Pozri si aj you tube videa. Ja poznam napr. Raw mother & daughter alebo ceske videa od eva kavkova pripadne rawtwins. Ja nie som cisto na raw, ale snazim sa surove zaradit do jedalnicka co najviac. Zacni napr. So smoothies na ranajky :-)
Gima
raw strava - uplatnuju iba cerstve ovocie a zeleninu, odmietaju varenie, pecenie, živia sa orechmi a drobnymi plodmi, odmietaju bielkoviny, meso, alkohol. Blizsie neviem.
