len to nie je len o stolicke, ale tiez aj o tom ako sa na nej sedi, ci si clovek da pozor aby bol vystrety
Štyri tipy, ako si udržať zdravý chrbát
duska223
Milok
ja mám tuto a som s nou spokojny METTA - Kancelářská židle SAMURAI K-1 je dobra, kvalitna a neboli ma chrbat
dandiena
A podľa čoho viem, ktorá sedačka je kvalitnejšia a lepšia pre chrbticu? ...
christine2
a neskušali ste si kupit nejaku lepšiu stoličku? Niečo ortopedicke, terapeuticke? Verim, že by to velmi pomohlo
berca
My o tom hovorte! Teraz uz dva dni ma tak priserne boli chrbat, ze mam problem obsediet :-(
amalias
Tieto tipy su isto fajn a mala by som niektore veci zmenit, lebo s chrbatom mam uz teraz dost velke problemy.
alicazazrak
kvalitny matrac a stolička (hlavne ak mame sedavu pracu)su velmi doležite
syllona
Ahoj krastella!
Aj sedenie je podstatné, aj matrac a tiež je potrebné cvičiť, aby ten chrbát bol OK.
tammy
ja si zase myslim, že velmi doležity je matrac. Ma to na naš chrbat velmi velky vplyv. Takže aosobne by som začala tym, že kupim kvalitny matrac
krastella
najpodstatnejšie je asi to správne sedenie!
Príčinou bolestí chrbta je častokrát jeho nesprávne držanie, spanie či sedenie v nesprávnej polohe. Prinášame vám rady, ktoré vám môžu pri týchto problémoch pomôcť a časom ich možno aj úplne odstrániť.