Aj chudnutie môže byť príjemné

Pokial clovek chudne tak ze chce on sam a sam si nejako vyriesi stravu aj pohyb tak je to ok, inak si myslim ze nema vyznam niekoho do takehoto niecoho tlacit.

to ano moze byt len to treba vediet :)

Tak pokial je spravne nastavene tak prijemne moze byt hocico :)

Určite môže, ja som si kúpila kvalitný bicykel Woom na cyklospeciality.sk a je tú kvalitu cítiť. Ľahučko sa mi ide a tak ma to baví. Chodím aj 3x do týždňa a kilečká idú dole.

Behanie je idealne. Ja chodim vzdy po praci a som fit

mäta je výborná na trávenie, tak asi preto pomáha aj pri chudnutí

Namiesto ryže jedávam kurkumu. Obsahuje menej sacharidov a je zdravšia. Nedržím diétu, ale trochou pohybu navyše som schudla 2 kilá za dva týždne, a to sa neobmedzujem, len akurát nejedávam do absolútnej sýtosti, aby som sa ani hýbať nevedela.

Určite môže byť aj príjemné, len si treba nájsť ten správny druh pohybu, ja som si našla klasiku - bicykel a pripomenula si tým svoje detské časy, kedy sme iný dopravný prostriedok ani nepoznali:-) všade sme chodili u nás na dedine na bicykli. A zároveň som v tom našla v tejto podivnej dobe úžasný spôsob psychohygieny a popritom idú aj kilečká dole.

asi začnem tiež inhalovať mätu, keď mi to má pomôcť k štíhlej línii :D :D

Človek keď vie, že môže zjesť všetko ale s mierou, tak jasné že sa dá schudnúť príjemne :) Do toho ešte nejaký šport a je to.