Ahojte. Chcem nieco schudnut, ale niesom si ista ci sa do toho mam pustat. Vravia mi ze nie, ale praveze kym niesom uplne tucna tak chcem schudnut tuk z lytok a stehien. Dakujem za rady. Mam 16, 52 kg a 170 cm.
Mam chudnut? + foto mojej postavy
NnnNn0
nemam-meno
samozrejme, ze musis hned schudnut, ved si obezna! 52 kil pri 170 cm je naozaj strasne moc, ideal je tak 35-38kg...spamataj sa dievca a rob so sebou nieco!!!dokial ti nebudu cez kozu vidiet organy brusnej dutiny a kazda jedna zilka tak si tucna!!!
laura321
no, to si teda dala fotku..., o 3 cisla vacsia bunda, ako to mame viediet co pod nou mas??? dzinsy mas uzke, vidime aspon nohy, tie mas v pohode, ale moze to byt klamne, ze nohy stihle a pod bundou skryvas pneumatiky okolo pasu, nabuduce normalne foto prosim, ked uz mame hodnotit..
[zruseny37]
Nie, nemáš z čoho.
Moireal
Nezameriavaj sa na chudnutie ale jedz zdravo. Dostatok, ovocia a zeleniny, kura, ryby, strukoviny, , zdrave obilniny.
V neskorsom veku sa ti prave zato podakuje telo tym, ze tucna nebudes.
