Ahojte dlhsie mam bolesti brucha - niekedy cely den nic a inokedy nemozem ani zaspat. U lekarky som Bola. robila mi sono brucha - vsetko v poriadku. Robila mi testy na helicobaktera, stitnu zlazu, na muku a mlieko. Vsetko mi vyslo v poriadku akurat ze mam obmedzit mlieko - nemam pit cerstve mlieko a jest jogurty inak by mi vraj skodit nemalo. Vsimla som si ze mi byva velmi zle po pecive takze som ho vysadila. Myslela som ze to bude alergia na muku ale to vraj nemam. Cely tyzden jem zeleninu.ovocie suchare a nic...nie je mi lepsie. Mozem mat tak velmi pokazeny zaludok ? Moje zdravovanie nebolo prave najlepsie nakolko mam taku pracu kde sa niekedy nestiham poriadne ani najest.. poradte :/
Pokazeny zaludok a bolesť brucha
petuska652
RNG
Travenie je vec dostatku kyselin enzymov mikrovlaknin a probiotik. Velmi casto sa stane, ze ludia maju roznymi mikrobamio napadnuty traviaci system, najnovsie je to viacero virusov, co sposdobuju tzv "crevnu chripku". Tieto poskodia vyrobu kyselin, casto aj enzymov a tak v cloveku jedlo miesto travenia kvasi a hnije. Kvasenie v zaludku vyvinie plyny a vytlaci potravu do pazeraku, ktory nema ani na slabe kyseliny ziadnu obranu=pala.
Na to lekari pri nizkych kyselinach na potlacenie paly predpisu lieky na zastavenie tvorby kyselin uplne, co ma velmi skodlive nasledky, lebo to nielen znici traviaci proces, ale zaroven otvori zaludok ako cestu pre mikroby zo surovych jediel do tela. Kyseliny ich totiz normalne znicia
Na stastie, coho mas malo sa da lahko doplnit
jajaa
no ja zatiaľ jem len varenú a parenú, ani pečená mi nerobí dobre
redka
neverila by som, keby som takeho cloveka nestretla... znama nemoze jest surovu zeleninu... len varenu, parenu, pecenu... cize aj z tej "dobrej" zeleniny ti moze byt zle... to by som asi neprezila, keby som nemohla jest surovu zeleninu...
jajaa
ja mám tiež už v poslednej dobe problém s trávením. zatiaľ som natom tak, že z ovocia jem len ošúpané jablko s piškótami napr., prípadne jahody s piškótami, ináč by som mala kyselinu. Iné ovocie a zelenina ma nafukujú, takže zatiaľ ich surové nejem. Zeleninu jem len varenú a jem ju ako zeleninový vývar. Pečivo jem väčšinou len staré z predchádzajúce dňa, alebo tie sucháre. každý deň pijem bylinkové čaji, ale pomaly po dúškoch - kamilkový, feniklový čaj.snažím sa radšej častejšie jesť menšie porcie.
