Poraďte mi prosím ako zabránim nočnému vyjedaniu chladničky? Mám dvoj poschodový dom a vždy keď idem dole na WC tak musím ísť aj do chladničky :D nemám problémy s váhou mám 69 kíl ale aj tak sa bojím že z môjho vyjedania priberiem. Poradte prosím ako sa toho zbavit?
Nočné vyjedanie chladničky
ninicccc
jajaa
no aká bola noc? u mňa nič moc :/
ninicccc
Veď to že ja tam idem (do tej chladničky) aj keď nejdem na WC, iba tak cez reklamu :D to je hrozné so mnou.
zuzi74
Tvoj trener ti radi dobre jest v mensich mnozstvach a castejsie. Daj na jeho rady. Ty skor priberies z tychto tvojich nocnych lovov.
Ja keby som jedla naposledy o stvrtej poobede, tak v tej chladnicke aj nocujem:-)
Ozaj a neda sa to WC zriadit aj na vrchnom poschodi? By si mala mozno po probleme:-)
0vecka
podla mna jes az moc zdravo .. mala by sisi dat obcas aj nieco ine ako zeleninu ... potom nebudes mat taketo navaly chuti...
jajaa
konečne (nie že by som to niekomu priala) vidím, že niekto má rovnaký problém ako ja, u mňa to trvá už takmer rok...v noci sa budím aj 3-4krát a zjem kade-čo, mám pocit, že bez jedenia by som už nemohla pokračovať v spánku...to bude psychika..
ninicccc
V mojom bežnom jedálničku je veľa zeleniny a ovocia a bielkovín, jednoducho snažím sa stravovať zdravo. No lenže na mojom "love" si dám aj šunku s bielým pečivom alebo si zohrievam priteľovo jedlo a on sa veľmi zdravo nestravuje, jednoducho jem nezdravé veci ktoré by som nemala :(
redka
a ako vyzera tvoj bezny jedalnicek? a co jedavas na "nocnom love"?
0vecka
ja uz chodim do fitka viac ako 10 rokov ale musim povedat ze obcas sa este postavi :-P takze nekecaj tu hovadiny
ninicccc
Nie neporadil mi to tréner. On mi poradil jesť 5-krát denne v malých množstvách, ale ja sa bojím jesť päť krát denne veď priberiem na sto kíl. A kikarika1 mne sa asi péro nepostaví nikdy pretože som žena :D
kikarika1
po 10-tich rokoch trávenia vo fitku, sa ti už ani péro nepostaví, ale hlavné, že budeš mať postavu ako golem a "na krku" tráviace ťažkosti.............lovu zdar (v chladničke) :D
