dobry den...
mam 15 rokov a posilujem uz pol roka.zacal som mesiac po 15tich narodeninach.
chcel by som sa spytat ci by som mohol zacat uzivat proteiny a ci by mi to nejako neuskodilo a tak... lebo to su vlastne bielkoviny ale radsej sa spytam skusenejsich a aj takych ktory cvicia dlhsie
dakujem za rady
Od kedy mozem brat proteiny?
minimoj
TomasSK
Jasné, že môžeš, dokonca by si mal, pokiaľ chceš naberať svalovú hmotu. Základom je ale aj správna výživa a najmä výber správneho proteínu - zdravylifestyle.sk
svk1999
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
svk1999
Príspevky od tohto používateľa boli zablokované, na základe opakovaného porušovania pravidiel diskusie.
Defcon
Dobry den, mam 7 rokov a chcem sa spytat, ci mozem zacat pouzivat viagru, ci mi to nejak neublizi. Lebo od 18 chcem zacat sulozit, a wby som bol pripraveny....
Your MUM
Mohla by som sa spýtať,mám 11 a chcela by som začať cvičiť a brať spalovače tuku alebo nejaké iné proteíny je to vpohode že chcem brať proteíny ?
Your MUM
Mohla by som sa spýtať,mám 11 a chcela by som začať cvičiť a brať spalovače tuku alebo nejaké iné proteíny je to vpohode že chcem brať proteíny ?
Adoo
Chcel by som cvičiť poradite my aké proteiny mám kúpiť
eeeee
Dobrý deň chcel by som sa opýtať mam 15 rokov a že či môžem užívať spalovač tukov ?
Matus343
Dobrý ďeň mohol by som sa spýtať mám 12 rokov cvičím asi mesiac mohol by som začať brať proteín a ak áno aký ???
Matus526
Dobrý ďeň mohol by som sa spýtať mám 12 rokov cvičím asi mesiac mohol by som začať brať proteín a ak áno aký ???
