Doporučujem skinners ponožkotopánky z Elementstore. Ja ich mám, ale chvíľu mi trvalo, než som sa na beh vypracovala :) nie každému to ide hneď. No nosím ich takmer nonstop keď sa dá samozrejme. Doma, na cvičenie, na prechádzky... Potom to už ide ľahko, noha si zvykne :)
ak aj isto to bude chciet najskor trening s normalnou chodzou na boso a nie sa hned pustat o beu.. mozes si tym podla mna velmi ublizit, kedze tvoje nohy nie su na chodzu na boso zvyknute a pri behu potrebuju pohodli a hlavne oporu..
ak ma niekto problemy s bedrovymi klbami, casto zapal ako napr. ja, neviem, ci su taketo topanky vhodne, predsa len, nema vam co tlmit otrasy pri chodzi, mala som raz take balerinky..