Beh na boso

doubledog

nebezec
tak zas nejaku ochranu chodidla predsa len mas.
ale jasne, ak zle stupis, tak ta to bude boliet.
princip je ale v tom, ze ty na ten kamen ci konar nestupis a ak ano, tak velmi zlahka.
pri takomto sposobe sa ti dost meni vnimanie priestoru a aj pruznost, s akou dopadas na teren.

nebezec

doubledog ale to sa musi behat len po cistom terene nie? Ved ked stupis na kamen konar atd tak to musi boliet au ci?

doubledog

za mna mozem povedat, ze je to velmi prijemne :)
ale ma to plno dalsich vyhod, mas lepsi kontakt so zemou, cele telo ma iny postoj, mas aj ine mentalne nastavenie, lepsie vnimanie priestoru.
a napr. sa aj menej unavis

mariannakatya

myslim že vivobarefoot a ine su jednoducho lepšie pre naše telo, a maratonci maju topanky pre lepši vykon ?

0vecka

inak aky to ma zmysel beaht na boso? lebo este som nevidel ze by napr maratonci alebo sprinteri mali tie prstove topanky