mám chronickú nespavosť, skúšali na mne veľa liekov na spanie,nič nezabralo, neviete ktorý je najúčinnejší resp. najsilnejší liek na spanie? Teplé mlieko s medom a škoricou ani iné "babské" recepty nezaberajú. Som už zúfalá...poradíte mi prosím? Ďakujem
Najsilnejší liek na spanie
+1 Melatonin bez predpisu - ibright.lv Mne pomohlo toto.
Skuste navstivit www.twitch.tv liek na nespavost. :)
ja beriem mirzatem, ale aj tak ma zobudí hocičo...ale pozor na liek trittico - ja som ho tiež brala, ale asi po týždni som musela ísť v noci na WC a tak mi prišlo zle od srdca, že som ledva sa vrátila do postele, som myslela, že udrela moja posledná hodina - tie mirzatemy beriem dva, spolu je to 30 mg, spánok je niečo lepší ako bez nich a keď niekdy si ich zabudnem dať, tak nie je veľký rozdiel
Jednoznačne stilnox,ten zaberie do 10 minut.
Kedysi hypnogen, teraz donedávna stilnox ale časom akoby prestal účinkovať a začala som byť cez deň podráždená a nervózna, tak som ho vysadila. Teraz skúšam uvolnujuce cvičenia pred spaním, vypnúť myšlienky, uvoľnenie tela... Nie vždy to funguje ale som celkovo pokojnejšia. Lieky sú svinstvo
Hypnogen, 2 tablety a budeš späť sko bábätko, k tomu odporúčam čaj na spanie/ alebo nejaký ukľudňujúci. :)
Zopiclon 1 tableta nič 2 ma u spali na hodin
Zopiclon 1 tableta nič 2 ma u spali na hodin
Mas asi malo fyzickej prace, hor sa do nejakej prace a budes ako zdochnuty pes, spať :)