Je jedno či si pôjdem ľahnúť o 20:00 či o polnoci, trvá mi najmenej 1h až 2 kým zaspím. Vyskúšala som aj rôzne čaje no nezaberá.. čo robiť?
Poriadne sa pred spanim unavit.
Najčítanejšie články
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Keď oddych nestačí: Prečo sa necítime lepšie ani po víkende
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Aký je váš kolagénový vek?
Fitness na vyššej úrovni: Zlepšenie výkonu a dlhodobého zdravia
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Moderné kuchynské technológie pre zdravý životný štýl
