Tri tyzdne do svadby a uzke saty

uz ked sme pri tych jogurtoch, ja som ich tiez mala velmi rada, ale uz som ich z jedalnicka uplne vynechala a preco?, vela som citala o tom ake su nezdrave a najma tie nizkotucne

o.m.g
chapem to je tvoj nazor ja radsej jogurt ako bryndzu :-)
nemam rada bryndzu :-(
ale kto ano tak preco nie?
idem si dat dobry jogurt ahojte

lebo nie som zastancom nizkotucnych jogurtov a hlavne nie ,ak chce chudnut takto narazovo (moj nazor)
tuky v mlieku su samozrejme zdraviu prospesne ,ale ked uz, tak poriadnu bryndzu :)))

hm...no preco si proti jogurtu na vaceru??
:-) :-)

fiiiha kolko vykricnikov :D

praveze je dobre ze ides do prace lebo ked je clovek doma cely den tak vymysla co by pojedol :-)
len ked prides z prace tak sa nepusti do jedla.
asi by si nemala jest vecer najpozdejsie o 6hod.aj to nieco lahke a tie kila das dole drzim ti palce:-)

potrebujem tak 5-6 kil. mam najma brusko. ako ja sa stravujem zdravo teda snazim sa. ale potrebujem tie tri tyzdne fest zabrat. a ako naschval este aj nastupujem do prace, cize to bude "o hubu" co sa tyka casu

nechapem co ma poPotvorka proti jogurtom asi jej nieco urobili:-)

Neviem, co mate proti jogurtom. Ja som dala teraz za tyzden dole 3kg s tym, ze vecer pri nocnych liekoch zjem spominany jogurt, aby mi tie lieky vobec zaucinkovali, lebo na lacny zaludok mi neucinkuju.. nesportujem, ale chodim aspon na prechadzky. Ale "v nejedeni" pokracujem dalej.. ale u mna je iny problem, ja sa nechystam este niekedy normalne najest.. takze tak. Cize ak to chces len do tych siat- ja mam este k tomu spomaleny metabolizmus.. a mas na to celkom este cas.. podla mna to pojde.. len teda potom urcite pride jojo-efekt, ked zacnes potom normalne jest ako pred chudnutim. Ale za 3tyzdne by sa dalo aj rozumnejsie schudnut.

a preco nie!!!!!!!! tak to okomentuj som zvedava cakam!!!!!