Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.
Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.
Mandlove maslo som kupila a je to velka pochutka.
dobre ranko vsetkym a krasny ziarivy den
Hmmm, no... Kombináciu banán + kakao proste milujem, a ešte vtakejto peknej podobe tak to teda hej. Myslím že mu bude chutiť. Myslíš že by tam mohlo ísť aj kakaové maslo namiesto kokosového? Asi áno...
A makadamové namiesto kešu tiež.
Mandľové maslo si robila alebo kúpila?
tento konkretne chcem spravit a slintam ked ho vidim. Som zvedava ci to maly bude jest. Uz papka raw cokoladku ale davam mu tak max 1 riadok.
Jaj ty, ze pozerat :D
da sa urobit aj tvrdy syr a nechat fermentovat alebo odstat.... ale tento tvoj recept vyzera famozne. Da sa podla teba nahradit kesu makadamovymi? Asi da, nie? Tak teda da ( to by povedal maly)... inac dnes si spieval aj gat de bu bu bu - sme sa nasmiali s muzom - a neviem odkial to pochytil
ja som na seba super hrda lebo som aj dnes odolala koziemu syru yes.
no idem hodit meditacie a spat. Tak ti prajem sladke sny
ozaj inac ja uz uporne rozmyslam nad tortou pre maleho a nasla som super recept ale ide tam kokosove maslo - tak to je vyzva
Keď chceš môžeš sa na to iba pozerať, ale ja som to hneď jedla. :)
Dávala som všetko od oka. Ale tak približne teda: kešu asi 3/4 šálky, špenát 1 šálka, sušené rajčinky 1/4 šálky alebo aj menej, 1 zelená cibuľka, 1 strúčik cesnaku, šťava z 1/2 malého citróna.
Ty tiež robíš chute po tukovej večeri na smoothie s mangom a OJ, teda, teda.
nieco pre sedmikrasku aby si precvicila franinu
Och ty mi robis chute potvora, a kolko kesu a kolko spenatu? A po zmixovani co? Hned jest??
Dnes som si "ukuchtila" skvelú večeru. Urobila som si tú rajčinovú omáčku a dala som do nej len rajčiny, kápiu a sušené rajčiny a k tomu nakrájala uhorky ako hranolky. A ešte som si urobila kešu syr a k nemu zasa ružičky brokolice. Mňamka to bola. Chutilo aj zvyšku rodinky. Ten kešu syr: kešu namočené, špenát, cibuľka, cesnak, sušené rajčinky, citrónová šťava, trochu vody aby sa to dalo rozmixovať, ale aby to nebolo veľmi riedke.
Skriatok maly ovocny ho pricaroval :D
Hmm, neviem kde sa tam zobralo to D.
Už som fit, len to mám ešte v čerstvej pamäti.
Mne tiež malá práve zaspala.
Jasné že mávam také stavy, že mi niečo úplne zlepší náladu, horšie že niekedy to býva aj opačne. :(
Ale keď ma bolí hlava a potom prestane tak to mi zlepší náladu na 100%.
D
A dnes sa cítim skvele celý deň. :)))
