Pre vitarianov a tych, co sa snazia jest co najviac surovej stravy. Piste recepty, rady ako sa udrzat na tejto strave, co ste dnes zjedli alebo sa chystate zjest, ci ine skusenosti s tymto zivotnym stylom.
O odhovarania nemame zaujem, preto prosime, aby prispievali iba ludia,ktori su ZA.
Na zaciatok: dnesne ranajky 8 dcl cerstvo vytlacenych sladkych pomarancov, granatove jablko. Dnes este budem jest banany a hrozno. A musim ist zhanat este pomarance.
Ja zberám púpavu, žihľavu, skorocel, hviezdicu, občas trocha kostihoja, prasličku, rebríček, mrlík, mätu, medovku, fialku, sedmokrásku, pupenec, slez, potom takú klasiku šalát, špenát, kel, reďkovkové, kalerábové, brokolicové listy, petržlenovú vňať, koriander, pestrec mariánsky, štiav, ďalej jahodové, malinové, černicové, ríbezľové listy a občas aj listy broskyne a slivky. No je toho dosť, a to som určite veľa zabudla a ešte mám doma asi aj dosť takých čo nepoužívam a mohla by som.
Keď chceš zrušiť trávnik, tak stačí na jeseň zrýľovať, v zime vymrzne a na jar vybrať zvyšné korene. Alebo ešte sme to robili aj tak, že sme trávu na mieste, kde sme ju nechceli mať, prikryli na leto starým kobercom, pod ním to vyhynulo a potom tiež na jeseň zrýľovať - vtedy tam už tých koreňov toľko nebude. Ale ja by som nerušila celý trávnik, veď máš malého, môže po ňom behať a burinky môžeš mať aj v tráve - stačí keď sa oň nebudeš starať a budeš tam mať buriniek až-až. A keď pôjdeš s tou miskou po daždi, tak sa aspoň nezablatíš. :)
Tak na toto sa velmi tesim, ze si rano vybehnem s miskou do zahrady, otrham zelene listy a zjem. Uz len 3 tyzdne a som v novom dome. Len zatial tam mam travnik. Takze kym tam dake buriny pridu a zasadim .... no neva snad sa priroda o to postara. Tesim sa na moj jedly les.
Nevie mi niekto povedat ako sa zbavit travnika co najjednoduchsie a najprirodzenejsie?
Hm ludia rozumejuci sa permakulture mi radili pestovat na vyvysenych nadobach ci ako sa to vola. Co ty na to Rosemary?
Rosemary a co takeho zbieras zo zahrady? Ja velmi nepoznam jedle rastliny.
Tak na červený melón sa tiež teším a vlastne aj celkovo na melóny. V supermarketoch sú, ale tie nekupujem, čakám kedy budú na trhu. Dokonca som si aj zasadila piel de sapo tak som na ne zvedavá ako budú chutiť moje vlastné - až teda nejaké budú...
Žihľava je najlepšia úplne na jar, teraz už ju tiež tak veľmi nepoužívam, ale teraz mám toho toľko, že neviem čo si skôr dať do smoothie. Takže to robím tak, že vyjdem ráno s miskou do záhradky a čo ma zaujme to beriem a obmieňam to. Každý deň niečo iné. Teraz pijem dosť zelených smoothie, v lete keď je kopec ovocia a listy sú zvädnuté, tak vtedy už mi tak nechutia.
Stránku rawsuperfood poznám už dávno, ale tiež som nič moc odtiaľ neskúšala.
Želám pekný večer všetkým ...
Ja som dnes od rana na vodovom melone. Uz su v sezone tie z Maroka - najlepsie ake sa daju zohnat, tak si ich vychutnávam. Ocenujem ze mozem jest taketo skvosty prirody. Ale Uz nemam chut na zihlavu co je skoda...teraz takto na jar a vlastne ani na nic ine.
Tak ja sa teda pozdravujem a prajem si nadherny zvysok dna a nech sa mi dari :)
super recepty, teda neskusala som, ale vyzera to presne podla mojich chuti
No haloo, zas vas musim zhladavat, co? Asi sa na to vykaslem.
Ja dnes
R: kel z mrazaku plus Oj
O: trocha hrozna, kel z mrazaku plus OJ
V: placky z jednozrnky s avokadom, rajciny, cervena paprika, trocha uhorky a raw pizza
a uz mame oficialne dom, uz sa len nasťahovať :)
Ahoj Rosemary, fuha si odvazna, koriander a zeler naraz. Super.
Nebolo by skvele keby aj moje telo malo chut na koriandrovu vnat a tak dostavalo uzasne živiny?
R: zihlava, pestrec mariansky a OJ
O: raw pizza kupena v bio predajni vyborna fantastická a krajala som si k nej uhorku - velmi dobre mi to ladilo dokopy, zohnala som bio uhorky v lidli,
V: uzasny ovocny salat na navsteve,
doma este smoothie 3 banany, OJ, pupava, salvia,
dnes som v bille v eurovea kupila dost bio ovozelu dokonca tam mali aj bio banany, 2 druhy bio jablk, parada konecne uz aj na Svk...
sladke sny
Ahoj Gofruit, ja som mala dnes tiež žihľavu v smoothie, ale ešte aj spolu s púpavkou a aj púpavienkovými kvetinkami. Inak si robím každý deň iné, včera napr. zelerové stonky, petržlenová vňať a koriander. To bývajú raňajky rozmixnuté spolu s pomarančmi.
A vitamix je naozaj naj, nedám naň dopustiť, smoothies z neho sú dokonalé.
Haloo zakapavame?
No okej budem si pisat sama so sebou.
Redbatica dakujem ale ja by som iny mixer ako vitamix uz nikdy nekupila este mozno blendtec.
Ja si to tu tak uzivam. Zihlavove smoothie 2krat denn to je parada. Take nebicko v pusinke. Nasi su z vitamixu nadseni. Keby im mal kto robit tieto smoothie tak by coskoro boli na minimum 50% raw.
Krasny slnieckovy den prajem
ahojte kocky... chystam sa predavat smoothie mixer Kenwood sb 055 lebo som si kupila iny, ktory ma aj mlyncek na mak ci kavu a teraz mam zbytocne jeden mixer navyse, nehovoriac o tom, ze mam este aj tycovy... proste mam nejak vela spoterebicov :) tento smoothie mixer som kupila niekedy v lete minuleho roku z mall alebo alzy (pozriem doma) cize je este v zaruke, malo pouzivany... vyhodou je ze ma dve uzatvaratelne dobre tesniace nadoby a smothie si tak mozete zobrat so sebou a nemusite sa bat, ze sa vam niekde rozleje... ak by ste mali zaujem precitajte si info na nete... na cene by sme sa dohodli, urcite by bola nizsia ako na nete...
