Ach jo

no tak mavaju aj modelky ale vadsinou mavaju tych 55,57kg alebo mozno mam tazke kosti neviem ty to mas dobre

ved taku vahu mavaju modelky...a ja mam 165cm a 50,5kg a mne hovoria ze som chuda

no mala neni..a kostra som nebola...najlepsie posudis kebyze vidis

pri tvojej vyske to je mala vaha..ked si mala 55, to si musela vyzerat ako kostra

rozumstojí..
V pohode, dakujem, ze ma chápeš a hej da zabrat :(

:)

:)

weronka, držím Ti palce a prepáč, nechcela som ťa uraziť, úplne Ťa chápem, sedavá robota dá zabrať postave

ja nemam 15, mam 22rokov a od tedy ako mam sedavu pracu som trochu pribrala, len som chcela rady od niekoho kto sa vyzna...dakujem

tak dakujem za rady, budem sa snazit jest 5 krat denne a po 18:00 nejest..vyvarovat sa sacharidov ako napr: cokolada, a rozne sladkosti, cipsy a dalsie veci...
a dodat kazdy den ovocie a zeleninu
snad to zabere a este k tomu aj pohyb, no a jasne, ze zeny su krasne aj nie stihle ale tak chcem taka byt lebo zavidim tym peknym stihlym babam..ale musim aj ja preto nieco robit...
a nejake cviky na spevnenie???