Potrebujem rychlo schudnut

kolobežku na pevny zadok ano, ale chce to pravidelny trenink

ano, sex kludne 5x denne, potom jest s rozumom a mne teda aj kolobežka, aby som mala pekny zadok

Pravidelný sex aj 5 krát denne

behat, jazdit na bicykli, kolobežke. Idealne obden, aby si telo zvyklo a jedz s rozumom

ByVeronika nieje dobré začať vôbec nejakú diétu a už vôbec nie tak ako si napísala. Prečo? Pretože telo potrebuje každý deň k tomu aby správne fungovalo dostatok vitamínov a minerálov. Potrebuje dostatok živín,a to už v dnešnej dobe jablká nemajú keďže sú zberané pred dozretím. Ak chceš začať chudnúť dôležitá je voda. Tak ako telo čistíme z vonka tak ho treba čistiť aj z vnútra,a to je ešte dôležitejšie.Ak s tím začneš kilá idú krásne dole bez nejakých jojo efektov. Je toho veľa a nieje tu na to priestor. Toľko len malí tip odo mňa.

Skuste na internete pozriet ketodietu od prodietix, na modrom koniku je toho napr. dost popisane, moja sestra tak zapocala chdunutie, schudla nejakych 17kg za skoro dva mesiace a odvtedy v tom pokracuje, samozrejme uz v nizsej intenzite, ale vidim na nej, ze je ok aj po psychickej a fyzickej stranke, teda nie je to nic nezdrave ani podobne z mojho hladiska.

Spirit-taktiez mam antikoncepciu Maitalon, ale neschudla som po nej. ale dakujem za rady, idem do toho a Tany drzim palce nech to vyjde;)

A koľko stojí NepDiet bez sondy?

No skuste to s dietou so sondou alebo dietou bez sondy- NepDiet. Za 10 dni ide dolu okolo 7-8% cisteho tuku..je to velmi rychle chudnutie, ale pod dozorom lekara...ja idem na to v pondelok :). Mne to poradila kamoska, za 10 dni dala dolu 7 kil.

Tak rýchle chudnutie je moja "záľuba"... Síce mi to nikdy dlho nevydrží, no raz na štvrť roka sa navliecť do najmenších rifiel je skvelý pocit. Najviac som schudla keď som začala brať antikoncepciu Maitalon, a druhé najrýchlejšie schudnutie bolo keď som asi týždeň ležala v posteli s chorobou a môj jedálniček bola len jedna šálka čaju denne, niekedy ani to nie... ten týždeň som schudla 8kg, a doteraz sa mi vrátili iba 2, takže som rada.... Držím ti palce, nech sa ti podarí schudnúť, ide to, ak sa chce, a hlavne sa treba neprejedať!!! :)