Upozorňujem, len, že ak máte problémy s kržnou chrbticou,a náhodou sa jedná o bloky, alebo o niektoré zo zakrivení, nie je ani anatomický vanúš riešením. Sami musíte zistiť kedy pri akom náklne, záklone, predklone a pod. musíte maš podloženú hlavu, aby ste nemali problémy. Je to na dlhšie, aleoplatí sa to. Ja som mal roky problémy silné. Dnes spím na pravom boku z hlavou úplne hore v ľavom náklone. Inak mi začne hučať v ušiach, dvíhať žalúdok a pod. Samozrejme, keď sa otočím, na ľavústranu, aby sa dodržal ľavý náklon , idem len na úplne tenký vankúš. Na chrbte spímmálo, alen v úplne vodorovnej rovine. Matrac mám na tvrdej doske, vysoký len 10 cm. A som v pohode. Vyžaduje si to moja chrbtica. Našťastie som neposlúchol rady lekára, podľa ,ktorého cvičením hlavy aj do blokov, sa mi neustále zhoršoval stav. Majte sa a pozorujte sa , ale z humorom, nie , ako že ste chorý.