Dobrý deň, chcela by som aby ste mi poradili co mi vlastne je lebo sama to neviem v poslednom case som zacala chudnut vedome. Viem ze som tucna mam 165/ 59kg .. par krat som zvracala ale teraz to az tak caste nieje iba ked zjem nico naozaj velke tak vtedy mam strasne vycitky a chce sa mi to vyvracat (ale nie vzdy to urobim) .. ludia okolo mna zacali hovorit ze som sa zmenila a dost sa stranim spolicnosti a casto som smutna bojim sa ze priberiem nechcem nic jest a aj ked chcem a urobim to mam neskutocne vycitky ze az z toho niekedy placem... co mi je? a co mam robit dalej prosim poradte mi.. dakujem
Mam nejaku chorobu?
Lolitka5
ALice 29
Mas ppp, gratulujem :(. Musis zacat viac jest za ak takto budes pokracovat spomalis si metabolizmus a priberies aj z nicoho a budes slaba.Nehomorim uz o tvojom psychickom a fyzickom zdravi.Viac sa hyb v lete mas nato vela prilezitosti prechadzky s kamoskou, korcule a tak.Nebyva ti castejsie zima?Zacina to byt vazne, ver mi.
Lolitka5
podla mna to nieje nic az take vazne
Lolitka5
ale jaku presne?:/
Maros 75
Mas chorobu.
Lolitka5
lenze ja uz som teraz v takom stave ze sa nemozem normalne najest lebo mam vycitky to sa neda..a proste som tucna :(
marusika
165 cm a 59 kg?
máš ideálnu váhu, nie si tlstá, sama si to iba vsugeruješ do hlavy a potom tomu veríš. Stravovanie je dôležité, ak budeš držať drastické dijety, ublížiš si.
Ja mám 162 cm a 58 kg, takže niečo podobné.. ale ja mám boky, a trocha brucho.. a nedržím dijetu, len som si povedala, že si upravím jedálniček,
- nejem po 18:00
- viac ovocia a zeleniny
- pravidelná strava
-vysadila som sladké a slané, salámy, pašteky... a pod.
Lolitka5
v takej horucave musim este aj nosit dlhe svetre lebo som tucna a hanbim sa :(
Purpleness
:)
alexandraaa
mne uz sibe tento prispevok nemal byt tu
alexandraaa
aj mne mama skryla váhu..ale to som bola nenormálne nervozna šla som na hotové odvážiť sa a váhy nikde..začala som sa obzerať v zrkadle..a tak potom som si začala vyrezavať na stehná rozne nápisy žiletkou ako NEZRAT a podobne ale to bolo pred cca 2 rokmi alebo pol rokom? ja neviem no hlavne je ze si uz NEUBLIZUJEM. aj keď...nedávno sa stalo..
