Dievcata,kedze je tam v prvej teme uz skoro 4000 prispevkov,zalozila som ,,dvojku'',kedze sa mi neda tam pridat odpoved uz... tak pokracujme tu,ak suhlasite...
Nehanbim sa za to co som dnes zjedla 2
gordura
sati 19
Jajka001 sila!!!Fúúúj,myslím,že ani tí koncentrákoch neboli viac vychudnutí-a to nedobrovolne.Ale dievčatá,ktoré tú píšu si budú nahovárať i po vzhliadnutí tvojho príspevku,že ím sa to nestane a ony nezájdu až do takého extrému-veď oni sa ,,majú ",pod kontrolou...
jajka001_
jajka001_
jajka001_
z extremu do extremu. ved jedzte normalne a mate po probleme. co je na tom tazke?
r. chlieb maslo salam syr
o. ceralny rohlik
o. ryza masko cvikla
d. nic
v. chlieb maslo salam syr paprika redkovka
a dva a pol litra tekutin
dala by som aj viac ale nezmesti sa do mna. taku dobru polievku by som si dala. idem si dat aspon jabko.
Futuristkaa
alexandra myslíš že to neviem?:) ale aspoň z toho poriadne priberiem a konečne budú všetci okolo mňa mať pokoj na duši!
alexandraaaa
futuristka,to si si radsej mohla dat nieco teple,same sladke,buchty a somariny
Futuristkaa
R- kakao, pečená buchta
S- jablko
O- káva s mliekom, kúsok koláča
V- tvaroh s džemom
V2- cereálie(90g- cookie crisp), chrumky
jajka001_
nádhera.
xdanielax
Nepodstatna
prosím prosím prosím pomoc ktorá z vás sa vyliečila s ppp ?!
ja dnes
R:jogur 96kcal
D:jogurt 90kcal
medzi obedom a desiatou ešte jeden jogurt 90kcal
O: cottage chesse + ozzarela , paradjky , uhorka a kupila som si taka activ chlebiky .. jeden má 15kcal a ja som zažrala 10 to známenaá 150kcal len tie chlebíky ..!!
prosím čo mám orbiť ? mám neuveriteĺné výčitky už toho bolo tak veľa a to je ešte len obed ! :-/ :-/ :-/
