čítala som že z mliečnych výrobkov sa ľahko ukladá tuk? je to pravda?
nejaký odborný názor
Mliečne výrobky = priberanie?
Sade: Ja ich jem teda požehnane a nemam pocit priberania. Ide o to aké mliečne výrobky ješ. Ja jem kefíry, acidká, cmary, biele jogurty, cottage, tvarohy, syry. Problémom by mohli byť nejaké mliečne nápoje s kakaovou príchuťou plné sacharidov