Dobry de.
Chcela by som byt chudsia mam 53 kg a vysku 168 cm a mam dost tucne nohy aj brucho. A tiez by som chcela byt modelka mam 14 rokov moju vysku uz poznate a moje miery asi idealne nie su ale 81-62-87 ale chcem schudnut a obvod stehna 49 :(. POradte prosím ĎAkujem
Chcem byt chudsia aj chcem byt modelka
A ešte som chcela dodať, že máš iba 14. Tvoja postava sa stále formuje a vyvíja, takže sa nemáš čoho obávať. V tomto prípade viem ja, o čom hovorím :)
Určite tlstá nie si a žiadne diéty nepotrebuješ. Možno viac pohybu a spevniť svaly. Mám výšku 166cm a miery 88-62-88, ja sa rozhodne tlstá necítim, takže nevymýšľaj ani ty. Nechci byť zbytočne kostnatá a vychrtlá, nikomu sa to dnes nepáči. A určite si neznič zdravie kvôli modelingu.
naco chces chudnut? ved mas super vahu na svoju vysku. a si mlada tak nevymyslaj s dietami, ver mi viem o com hovorim :)