Pridajte sa ku mne so zdravou vizivou

JJ dnes si musiš potraviny sam vypestovať, aby si si bol istý. Zeleninu a ovocie striekaju pesticidmi a inymi chemikaliami. Kurcata dopuju svinstvami ... Dnes ani zelenina nieje celkom zdrava :( to som zabudol aj na smog, co dychame a co dopada na tu zeleninku pri cestach.

Watermelon: Ja som svojho času fungovala na vita strave ale moc dlho som nevydržala - nič som nevládala, bola som unavená, nič sa mi nechcelo... Potom som prešla na zdravé stravovanie a paráda dokonca sa mi zlepšila postava. A ešte k zdravému stravovaniu žiadne stravovanie v dnešnej dobe nebude na 100% zdravé, kvôli chemikáliám a podobným blbostiam každý si však musíme nájsť svoj ideál. Možno tebe vitariánstvo vyhovuje, ok ja to neodsudzujem len mám na to svoj názor

Chces zdravsie zit? Tak uplne vymedz zo stravy sladke a vyprazane jedla. Uvidis ako schudnes a budes sa aj lepsie citit.

zasa raz dalsi myt - rychly cukor... bububu, vyskusaj a uvidis, co je na tom dobre, to nie je vec, co sa neda vyskusat, nakup si kvalitne ovocie a sama uvidis, co je na tom super... alebo maj radsej predsudky - to je jednoduchsie samozrejme

Ja nehovorím o mlieku ako hlavnom zdroji bielkovín. Sú aj lepšie ako kuracina/morčacina, ryby, vajcia, mliečne výrobky - niečo ako tvaroh či cottage. Hovoríš o bielkovinách ako o najmenej hodnotnej zložke jedla. A čo je tak fasa zdravé na tom mať na raňajky samý rýchly cukor (z ovocia)??

dospely clovek nepotrebuje pit mlieko. A ty co ho piju nadmerne, tak pekne priberu. A o chorobach nehovorim :)

sranda co dokaze mliekarenska propaganda: ze dostatok plnohodnotnych bielkovin, hahaha, to su co? a co su tie neplnohodnotne akoze? bielkovin staci v jedalnicku 10%, 30 % sa este da a kto je viac, tak si koleduje o choroby, rakovinu - vid Campbellovu studiu. NEEXISTUJE diagnoza nedostatku bielkovin. Materske mlieko ich ma len okolo 6% a deti v case kojenia rastu najviac a su vyzivovane len nim, tolko k nedostatku bielkovin. PLNOHODNOTNYCH

Keď mam problemy asi s prekyslicenim. Rano mam v ustach kyslu chut a aj povlak na jazyku. Ktore jedla odporucate, aby som sa zbavil prekysleneho zaludka? Ovsene vlocky nemozem vobec alebo ako?

a kde je ta 'zdrava vyziva'? :D stratila som sa hned od tych ranajok

Ovsené vločky obsahujú lepok takže tie určite nie. Jogurty zahlieňujú a prekyslujú. Prosím ťa sisi kašli na tie čísla bielkovín je to najmenej cenná zložka našej potravy a obsahu ju takmer všetko takže by som si tipol, že ty jej máš nadbytok. Poznáš nejakého človeka, ktorí trpí nedostatkom bielkovín? Ja nie a ľudstvo má bielkovin prebytok a nie nedostatok.