Ahojte, je tu niekto kto absolvuje tuto kuru ?
Uz lanove semiacka uzivam priblizne takmer mesiac pravidelne. Rozhodla som sa tak po tom, co som uz vycerpala vsetky moznosti zbavenia sa akne... zatial nevidim nijake zmeny, lepsie povedane, ziadne... myslite si ze to casom pride ? Nemam ani pocit ze by sa mi cistili creva alebo ze by som sa citila nejako inac...
Mozno to uzivam zle..neviem. Kazdy vecer si rozomeliem cerstve dve - tri male lyzicky semiacok, pridam dve lyzice jogurtu a od oka si nalejem lanovy olej, priblizne dve tri lyzicky... alebo by som to mala presne ? Neuzivam popri tom nijake caje ani nic ostatne co tam bolo doporucene :/ nejake cviklove stavy alebo nieco.. len si vzdy po tom vypijem zensky bylinkovy caj..moze byt aj to dovodom ?
Alebo to este uzivam malo a nemam cakat tak rychlo nejake zlepsenia ?
Lanove semiacka
aj ja sa pridávam k tejto téme. Ja ti to tiež meliem, potom to zmiešam do jogurtu. Je to dobrá vec, dobre to vyčistí črevá. Zbadala som, že keď užívam to semiačko, tak sa mi rýchlejšie mastia vlasy, vám nie?
Ahoj,aj ja jedavam na ranajky tieto semiecka a MELIEM si ich a zalejem to horucou vodou a miesam to dokym to dostane niaku formu..ma to lepsi ucinok:)
A este pit hodne tekutin, ale nie coly apod. Na precistenie organizmu, cize aj criev je vyborna chlorella.
Tie semienka si môžeš dať na raňajky s ovsenými vločkami a sušenými hrozenkami. Dáš tam okolo 1-2 šálky ovsených vločiek, 2 lyžice sušených hrozienok, 2-3 lyžice pomletých ľanových semienok. Je to zdravé a výborne to chutí. Tými semienkami ak si ich dáš na raňajky sa aspoň trocha uvoľní žlčník.
Mirka 23: Ja som nehovoril o čajových lyžičkách ale o lyžiciach :)
Tie semienka si môžeš dať na raňajky s ovsenými vločkami a sušenými hrozenkami. Dáš tam okolo 1-2 šálky ovsených vločiek, 2 lyžice sušených hrozienok, 2-3 lyžice pomletých ľanových semienok. Je to zdravé a výborne to chutí. Tými semienkami ak si ich dáš na raňajky sa aspoň trocha uvoľní žlčník.
Mirka 23: Ja som nehovoril o čajových lyžičkách ale o lyžiciach :)
