Požadovaná funkcia je prístupná iba pre administrátorov

Vase skusenosti - cvicenie a chudnutie

Príspevok v téme: Vase skusenosti - cvicenie a chudnutie
jasminka01

Prosim Vas, po akej dobe mozem ocakavat, ze zacnem chudnut?? Ake mate skusenosti? Cvicim skoro denne vyse hodiny zumbu, uz 3 tyzdne. Stravujem sa zdravo, 5x denne. A doteraz som neschudla ani pol kila :( Jasne, ze necakam vysledky " 3 kila za tyzden ", ale uz za tie 3 tyzdne by som cakala aspon pol kila. Ale vobec nic !!! A ani na centimetroch absolutne ziadna zmena :( Kedy ste zacali chudnut? Je mozne, aby tolko trvalo, kym sa odlepi zo mna aspon nieco?? :(

carey

ahoj, tak presne viem ako sa citis, lebo ja mam daco podobne. Strava v pohode aj cvicenie, vacsinou tak 4x do tyzdna a za 2 tyzdne mi islo dolu pol kila a odvtedy mi to stoji. Takze neviem v com je chyba :(
Dufam, ze coskoro nam ta vaha pojde dolu.