Ktoré látky spôsobujú akné?

ja som asi mesiac nepila mlieko a vyhybala sa syrom,jogurtom,aj mäsu,pila som tri litre vody a akne sa mi vyrazne zlepsilo...a predvcerom a vcera som mala na ranajky ovsene vlocky s mliekom a cukrom a v priebehu dba som vypila asi liter mleika a na druhy den to iste..a hadajte,co sa stalo..som vyhadzana az az:(..nemala som to robit:(

Od cukru akné nemám. Na koreniny som si nejak pozor nedával, tak neviem ako to na mňa pôsobí. Ale od mlieka sa mi akné určite robí, preto sa jemu a výrobkom z neho musím vyhýbať. Nekonzumujem ani vyprážané veci (znehodnotený olej).
Zaujímalo by ma ešte čo spôsobuje akné u vajec.

vsak prave. od mlieka som nikdy nemala akne iba od korenin- mnam;)
ale posledne tri dni som vyhadzana a mlieko som pila minimalne a stravu ako vzdy. takze neverim moc tymto teoriam.
skor ze kazdy organizmus reaguje inak

zuzik:)
U niekoho moze aj mensie mnozstvo a u ineho ani vacsie:)
Treba to brat s rezervou:) Ale bolo by fajn vsimat si to ;)

hm...ja si nemyslim ze samotne mlieko sposobuje akne. v nadmernych mnozstvach mozno ale v normalnych sa mi to nezda

od roku 2004 sa hromadia dôkazy o tom, že ak je niečo v strave, čo negatívne ovplyvňuje stav akné, tak je to mlieko a všetko, čo sa z neho vyrába. veľká štúdia a Harvardskej univerzity napríklad ukázala, že dievčatá v stredoškolskom veku, ktoré konzumujú mlieko a mliečne výrobky v najväčšej miere (3-4 porcie denne) majú o 20-40% väčšie riziko vzniku komplikovaného akné. Akné podľa tejto štúdie zhoršuje mlieko plnotučné, odtučnené, ba aj sušené. Zhoršujú ho aj zmrzliny, cottage cheese a smotanové výrobky. No a keďže aj reklama o mliečnej čokoláde tvrdí, že v každej krabičke je pohár plný mlieka, tak by som s tou mliečnou čokoládou bol opatrný. Zatiaľ nie je jasné, či akné zhoršujú hormóny kravského mlieka alebo jeho vysoký obsah jódu, ale to Vám môže byť jedno.
www.zzz.sk

čokoláda

koreniny

cukooooooooor

Vraj stiplave koreniny....