6kg do konca prázdnin :)

skuste sa takto stravovat a pravidelne cvicit:) a nebudete mat problem zhodit aj viac..
zuzanalight.com

baby tak skúsme menej papať, viac sa hýbať od zajtra a budeme si písať komu sa ako darí a po týždni sa odvážime, ok?

pridavam sa :)) tak podme, vela stastia:)

pridávam sa:)

... tak si dajme niečo spoločne a budeme sa aj navzájom kontrolovať :D

tak ja sa pýta vás aka by boal ta ucinna dieta

pridavam sa, ale mne staci ajs tyri kila :) ...dneska som sa poslednykrat fakt ze prezrala....:D

ana_bella ty máš výdrž s tým cvičením. :)Dobre, tak čo navrhujete? Aký si dáme plán?

Tak ešte nejaké to účinné chudnutie a poďme na to!!! ;:)

pridavam sa :)) myslim ze sa to da zvladnut ja som dnes zacala mliecnu diet, je to asi 99ty krat ale verim ze ju tento krat zvladnem, musim! kazdy den cvicim cca 4 hodiny, beriem psyllium a hoodiu.