kava a chudnutie

matotp

ja som pri chudnuti zacal pit kavu bez cukru a mlieka. da sa povedat ze to pomaha. denne som vypil aj 4 kavy ale ku kazdej minimalne 3dcl mineralky. za dva mesiace som zhodil 13kg. odporucam ale aj s nejakymi aerobnymi cviceniami.

maria61

ahojte zaujala ma debata o kave ,ja som denne pila dve salky kavy a potom som ju zo dna na den prestala pit a vydrzala som bez kavy 10 mesiacov ale pribrala som 8 kg a pritom som sa stravovala rovnako ako ked som pila kavu...