ake vitaminy a caje na zdravu plet?

cvičím pravidelne už nejakých 6 rokov tak že sa spotím na viac ako polovici tréningov a na pokožke to nepoznať :-D ale teraz si idem dať nejaký detox tak uvidím čo to spraví :-)

Lacko ale musíš sa potiť pri tom cvičení :) pretože potom vylučuje tvoje telo toxíny a tým sa zlepšuje aj kvalita pleti.

tak tým cvičením by som si teda vôbec nebol istý :-D pri mne to nefunguje ani trošku

Tak čaje: rumanček a prhlava a vitaminy:pupalka a čierny zazrak

áno samozrejme môžeš, oveľa lepšie a jednoduchšie by však bolo, najprv si telo detoxikovať a potom sa stravovať zdravo + dodržiavať správny pitný režim+cvičenie. Pretože aj cvičením sa ti pleť krásne vyčistí a spevní.

ako myslim tym denne,, nielen jeden urcity vitamin .

ok, mozu sa uzivat rozne vitaminy /2alebo3/ naraz?

Vitamín E, čaj žihľavový, pleť odráža celkový stav organizmu, ak je zvädnutá málo piješ vody ak máš vyrážka tvoje telo je zanesené toxínmi- detox aj za pomoci žihľavového čaju atď.

a co tak aloe vera? caj, pomaha?

psyllium