?
ake vitaminy a caje na zdravu plet?
a s čajmi ti neviem poradiť
zinok (glutanát zinku) 50-100mg/deň
selén
chróm
vitamíny B5, A, tie by som ale radšej odporučil príjmať v potrave- karfiol, brokolica, slnečnica, mrkva, tekvica, papája, marhule
a v kvasniciach je aj chróm, aj B5
toľko stučne čo som si spravil kedysi poznámky zo všetkých možných zdrojov z netu :-D