Naj šport?

Klaudi1989

bicyklovanie je podľa mňa super, keďže je to celkom dostupné a dá sa spoznať okolitá krajina, človek je veľa vonku na čerstvom vzduchu a nie niekde zavretý v posilke

51bibi51

tak ono sa to dá zhrnúť tak, že každý pohyb je pre telo dobrý. potom sa už len treba zamerať na to, či chceš len schudnúť, alebo skôr vyrisovať svaly a podobne

kajomija

my sme si teraz zvykli sa vela prechadzat po praci, clovek pride na ine myslienky, vycisti hlavu a este ked je dlho svetlo a teplo to je top.

svetlinka

kamoska skusala ale co ja viem, asi sa spotis riadne, ale inak neviem, mne osobne by to mozno ani nebavilo, take mi to pride :D

siruma

skúšali ste niektorá aj jumping alebo ako sa to teraz píše? :) čo si o tom myslíte, je to len také hopsanie, alebo to má fakt účinok aj na nejaké to chudnutie?