Aký je podľa Vás najlepší šport na chudnutie?
Naj šport?
bicyklovanie je podľa mňa super, keďže je to celkom dostupné a dá sa spoznať okolitá krajina, človek je veľa vonku na čerstvom vzduchu a nie niekde zavretý v posilke
tak ono sa to dá zhrnúť tak, že každý pohyb je pre telo dobrý. potom sa už len treba zamerať na to, či chceš len schudnúť, alebo skôr vyrisovať svaly a podobne
vymenila som auto za bicykel, a dosť ma to chytilo
my sme si teraz zvykli sa vela prechadzat po praci, clovek pride na ine myslienky, vycisti hlavu a este ked je dlho svetlo a teplo to je top.
venujem sa tak najviac bicyklovaniu, to ma najviac baví
ideálne, keď to baví...mna baví jazdiť na bicykli, kolobežke a plávanie
kamoska skusala ale co ja viem, asi sa spotis riadne, ale inak neviem, mne osobne by to mozno ani nebavilo, take mi to pride :D
skúšali ste niektorá aj jumping alebo ako sa to teraz píše? :) čo si o tom myslíte, je to len také hopsanie, alebo to má fakt účinok aj na nejaké to chudnutie?
určite bicyklovanie, vždy si vyvetrám hlavu
naj sport je hlavne asi taky, pri ktorom clovek vydrzi a bude ho aj bavit :)