Aký je podľa Vás najlepší šport na chudnutie?
Naj šport?
pre kazdeho je to nieco ine :) ja sa napriklad neviem donutit k plavaniu :D nebavi ma to, nie som jednoducho "vodny zivocich"
hlavne by sme mali robiť niečo, čo nám robí radosť :)
Alzbetiena-a aj aký je to šport.Každý myslím,že proste máme niečo iné,čo nás baví.
*tibco48* záleží či je ten pohyb pravidelný a v akej intenzite ;)
no to je fakt, na kolobezke asi velmi clovek neschudne :D
No kazdy ten bicykel veru nemusi. A co sa kolobezky tyka, to sa neda robit cely rok a pri tom zapajas tak 5% svalstva :-D
ja to mam takto zase pri behani a je to super :)
mám náročnu prácu a potrebujem odreagovanie, takže za mna jednoznačne bicyklovanie a kolobežkovanie. Perfektne si pritom vyčistim hlavu
Mna velmi chytilo plavanie. Len to mna osobne moc na plavarni nebavi a v jazere takisto nie :-D Najst nieco, kde sa da poriadne si zaplavat, to byva velakrat celkom vyzva :-D
pre mna jednoznačne bicyklovanie. Vyčistim si hlavu a robim niečo aj pre svoje telo