zdravim, chcem sa spytat, uz tri dni som nebol na wc a to som mal kazdy den psyllium, je to ok ? ;/
dik
Psyllium - ucinkuje na kazdeho ?
herman
marulka1
Ahoj Herman,
psylium treba zapit poriadnym mmozstvom vody, az vtedy to moze mat prospesny ucinok :D
ja som to zapija, samostatne(teda navyse) este pol litrom cistej vody....A ucinok bol isty...
za skusku nic nedas :D
Help
pi aspon pol litra a daj si to na lacno.
S tym obedom to moc dobre nie.....samotny obed spotrebuje vela vody na travenie.
herman
no vzdy pred obedom 2 cajove lyzicky psyllia a asi 3 deci vody
Help
zapijas to dostatocnym mnozstvom vody????
Beries primerane mnozstvo a neprehanas to???
