zadok

karotkaa

viki123 ahoj, ako ti to ide ? Citam, ze su ti volnejsie rifle ? To je super :))) Ja som si dnes dopriala dost sladkeho hehe, tak si to idem odmakat dnes (v piatok) vynimocne :))) Drzim prsty, nech ti to pokracuje aj dalej takto pekne :))

viki123

tie stehna trapia aj mna. stehna a zadok...musime makat!jedine cvicenie nam pomoze. da sa schudnut upravou stravy, ale potom je telo mlandrave a nepekne. treba cvicit.
ja to robim tak, ze aj ked nevladzem, skusim aspon tych 20min. na orbite.......

sade8

no zacala som len od stredy cvicit, ale nebudem cvicit kazdy den - kdesi som citala ze staci trikrat za tyzden, no ved to sa uvidi.....treba dat tomu cas.
mam hrozny obvod stehien na vysku