ahojte, chcela by som sa popytat na nejake rady ako schudnut zo stehnien na vnutornej strane. prosim poradte mi nejake cviky. dakujem :)
Nohy - stehná
aurra
Help
no dik.....a kamarat ma zas velke telo a malu hlavu.....co by mal on posilovat???:)
0vecka
2 sade ale to nieje lokalny sposob zostihlenia
2 help posilni cele telo a ta hlava nebude vyzerat velko :)
Help
cize ak mam velku hlavu.....mam posilovat co???:)))
0vecka
spevnit hej ale zase ti to aj prida nieco na objeme tych svalov takze to moze vyzerat este vecsie :) nevim fitnesaci vecsinou radia posilnit to co mas menej napadne a potom ze to bude vyzerat tak sumernejsie
aurra
liposukcia teda nehrozi. cvicenim sa da vsetko.. aspon spevnit
0vecka
to iba lyposukciou cvicenim sa neda chudnut lokalne....
