Problemy v komunikacii

Príspevok v téme: Problemy v komunikacii
Sunbeam

Dobry den, mam 21 rokov, studujem na vysokej skole. Uz niekolko rokov a vlastne od detstva ma trapi moj problem so spravnou komunikaciou. Zrejme to vychadza niekde z mojho detstva, ked ma rodica zo strachu o mna izolovali od vsetkych kamaratov. Vacsinu casu som teda travila za pocitacom, mimo ostatnych, na vynimku skoly. Od strednej skoly, kde som to mala moznost viac spozorovat, na tom pracujem, no stale mam s tym problem.
Kde je problem? Rozpravat viem, aj neviem. Chyba mi rychla reakcia, take to ozajstne vyjadrenie toho co chcem, na co myslim alebo co v danej chvili citim. Napr. Som so spoluziakmi. Ja ich skor pasivne pocuvam. Bavia sa o tom istom, co ma zaujima, tiez aj o mojej zalube, hobby, no ja neviem? nedokazem? nemozem? vyjadrit na mieste, ze aj mna to bavi. Bud to skonci pri tom, ze sa nezmozem na slovo alebo odpoviem od veci, ci kratko, stroho. Nechapem. Podobne situacie zazivam skoro stale. Chcem rozpravat a nejde to. Mam napr. rovnaky nazor na danu problematiku, no nie a nie ho vyjadrit, povedat aj ja som taka, tiez som toho nazoru a pod. Pri niektorych ludoch je tento problem minimalny, ale stale je. Ti to ale toleruju. Horsie je to pri ludoch, ktori ma poznaju kratko alebo kde nemam cas sa plne prejavit. Pritom s pisomnym vyjadrovanim nemam problem, ale takto. Potom z toho vznikaju vo mne vycitky: "Kvoli comu som nereagovala?" alebo "Preco som reagovala ako debil, ked nie som." Nemyslim si to a i ludia, co ma dlhsie a dovernejsie poznaju vedia, ze na druhej strane mysliet viem, len toto je uplne na figu a trapi ma to.

Aky mate na to nazor? Co by mi mohlo pomoct? Su nejake metody, postupy alebo treningy, ako si rozvijat komunikaciu? Ako ju rozvinut tak, aby plnohodnotne sedela ku mne?

Ani neviete, ako by ste mi pomohli. Ide totiz o moj dlhodoby problem. Predom vam dakujem.

Julia-jula

Ahoj ľudia.aj ja mam podobny problem no nie do takej miery.S mojimi najblizsimi kamaratmi viem komunikovat dokonale avsak s cuzdimi mi trosku trva kym sa \"otukam\". je to vsak velmi individualne, niekedy stretnem cloveka a mam pocit akoby som ho poznala vecnost a hned viem byt sama sebou. Viem mam vsak poradit,niekedy pomaha kusok alkoholu. vsetko je to len o sebadovere,clovek je potom zhovorcivejsi a lepsie nadviaze konverzaciu. Mne osobne to neraz pomohlo a potom to uz islo samo, samozrejme v normalnom zivote..:)

demi81

viem, ze uz je to dlha doba co ste tu pisali vsetci, ale prave som hladala nieco podobne, uplne zdielam vase pocity a som jednou z vas, mam presne ten isty problem ako vy, a uz neviem fakt co mam robit a uz ma to zacina aj dost stvat...ak ste za ten rok nieco poriesili mohli by ste mi dat nejaku radu alebo napad?

RUSH

zlato,s týmto si nerob tažkú hlávku,si velmi inteligentná,a nádeš tú správnu cestu ako si získat ludí čestným sposobom,!!!budeš super zena, aver mi ,že ludia sú nielen ovplyvnitelní!!!

to aj ja

presne toto ma trapi, a ked sa konecne k nieco odvazim povedat tak je to taka konina, ze to svet nevidel, a s tym spojene cervenanie a depresia.
ach jaj toto ma tak nici, moju veselu bestarostnu povahu, ktora je takto potlacana:(
kamaratov sice mam ale vzdy to viazne na to ze ked mam konecne povedat na nieco nazor a akokolvek mam na tu tematiku stanovisko, vzdy ked zacnem rozpravat sa tak zamocem ze nakoniec vyjdem z toho ako debil, nevzdelane trapne decko...och:(...
rozmyslala som aj nad liekmi ale pochybujem ze by zaucinkovali

mnamka257

ked budes sama doma skus si predstavit bezne situacie, ktore kazdodenne zazivas a skus si sama pre seba pripravit ako by si reagovala.potom ked zazijes podobnu situaciu naozaj, nemal by byt taky problem normalne reagovat...drzim ti palce...

Dizzzy

ja mam 22 a mam uplne rovnaky problem, vobec sa nedokazem chytit na ziadnu temu, mozno by som aj chcel ale jednoducho to nejde... ja uz ani neverim ze by sa to nejako dalo prekonat, Sunbeam ak chces tak sa mozme mi porozpravat, ale aj vsetci mozte co mate rovnaky problem :))

Pyzamo123

Zalezi to aj od toho ako ludom doverujes a ako sa pri nich dokazes uvolnit. Ak sedis s niekym von a trpnes strachom ci sa ta nieco opytaju a ako rychlo im odpovies ci sa nestrapnis... tak potom ta komunikacia vyzera takto. Ak mas dobreho kamarata/kamaratku urcite sa s nou/nim dokazes porozpravat o comkolvek a nemas problem reagovat na temu. Niekedy ludom len trva nez sa zaclenia do kolektivu. Skus to brat tak ze nemozes nic pokazit aspon budes mat prilezitost vyjadrit co chces. Ak sa bavia o konickoch a mas k tomu nieco povedat skus v sebe prekonat tu barieru. Niekedy staci len to a ked uz zacnes rozpravat tak ti je az cudne ako si sa mohla bat prehovorit.

AJ JAAAAAAA

Ja sa tiež hrozne chvejem keď idem okolo niekoho konkretného, alebo okolo veľa ľudí. Neviem, či je vidieť, že vtedy divne chodím alebo tak. :D

hysterka24

Má ešte niekto aj taký problém, že má, neviem ani ako to nazvať... fóbiu z veľkého počtu ľudí? V poslednom čase si všímam, že asi nie som normálna. Hlavne v škole sa cítim úplne mizerne, všade je kopec ľudí. A najviac ma znervózňuje, keď sa na mňa niekto pozrie. Niekedy sa dokonca rozochvejem. Preto nemôžem nosiť ani topánky na opätkoch, lebo keď sa mi roztrasú nohy, tak si chcem sadnúť na zem a rozplakať sa. Sú to príšerné pocity. Neviem ako ich riešiť. Nemá niekto radu?