Rýchle životné tempo súčasnosti si vyžaduje zdravý životný štýl

rýchle životné tempo si vyžaduje sa hlavne z toho celého nezosypať :D

Naopak niekedy si myslím a videla som to aj na kamoške, že rýchle aj pracovné tempo, robila v gastre a jedine kedy sa stíhala najesť bolo dosť neskoro a priberala jedna radosť.

Kazde zivotne tempto si vyzaduje zdravy zivotny styl. Aspon ja to tak beriem :)

Veka pohybu, optifibre vlaknina a zdrava strava to je pre mna to hlavbe zdrady zivotny styl a pohama to

@Inge tiež som na sebe pociťovala, že potrebujem vo svojom veku pohyb, aby som nepriberala, lebo čo si budeme hovoriť, ten metabolizmus je pomalší a pomalší, tak som si kúpila tent bicykel a jazdím si po hrádzi , aj na menšie nákupy
www.cyklospeciality.sk

dnes je velmi rychle tempo a nie kazdy to zvlada, unesie :/

ja som spokojná, cítim sa dobre, len by to chcelo pohyb, lebo v mojom veku je ten metabolimus už spomalený..

pohyb a relaxácia sú pre mňa balzamom na dušu

pozitívne myslenie + šport 4 krát do týždňa (hlavne bicykel) + otužovanie = skvelý pocit a radosť zo života :)