tak si vezmi aká je zima teraz? Jeden deň nasneží a na druhý sa to aj tak roztopí ;)
5 rád, ako prispôsobiť organizmus na kardio tréning v zime
magdi_na
radoslavka
no ale ti co chodite v zime na bike, tak asi nie ked je uplne ze vsade sneh a poladovica ci?
AAlenkaa
@BranoZ to je teda parádny bicykel, ani sa Vám nečudujem
BranoZ
odkedy som si kúpil túto legendu, jazdím do práce celú zimu iba na biku
www.cyklospeciality.sk
KlaraKu
aj ja zvyknem behávať celú zimu a keď nemrzne, tak vyťahujem aj bicykel, prečo nie ...neexistuje zlé počasie, iba zle oblečený športovec ;)
theboostra
became a searcher,wanting to discover who i was and what made me precise. my view of myself turned into changing. i desired a stable base to start from. i commenced to resist3 stress to behave in ways that i didn’t like any greater,and i used to be delighted by who i in reality become. i got here to feel a good deal extra sure that no one can ever take my region.
www.theboostranking.com
Inge
@ancapanca wau to ste dobrá. Ja tiež milujem bicyklovanie, ale hlavne, keď je aspoň + 10 :))
ancapanca
pravidelné otužovanie mi pomohlo zbaviť sa pocitu zimy pri zimnom športovaní...teraz zvládam jazdu na bicykli pčas celého roka (samozrejme s vhodne vrstveným oblečením) a oľubujem aj bežkovanie
Keď vonku klesajú teploty často až pod bod mrazu, fúka studený vietor a ešte k tomu aj sneží, máte problém najprv len vôbec vyjsť z domu. No ak sa aj napriek nečasu pravidelne odhodlávate ísť von trénovať, mali by ste svoj organizmus najprv naň pripraviť. Predídete tak možným zdravotným rizikám a navyše budete podávať lepšie výkony.