Tréning spodnej polovice tela patrí k tým náročnejším, ale bez neho pevný zadoček a silné nohy nedosiahneme.
na zadok, stehna a lytka je najlepšia kolobežka, alebo bicykel. Len treba trenovat pravidelne
Najčítanejšie články
Po lete nezabudnite na znamienka: kontrola vám môže zachrániť život
Pigmentové škvrny či dehydratovaná pleť? Tieto aktívne zložky vám prinesú výsledky
Kedy kofeín skutočne pomáha a kedy ide len o placebo efekt?
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Ako sa pripraviť na proktologické vyšetrenie: odporúčania lekárov Doktorpro Bratislava
Krém SPF na tvár: Nezbytná ochrana pokožky pred slnečnými lúčmi
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Infúzie vitamínov – rýchla cesta k energii a silnej imunite
Tréning spodnej polovice tela patrí k tým náročnejším, ale bez neho pevný zadoček a silné nohy nedosiahneme.