Tréning spodnej polovice tela patrí k tým náročnejším, ale bez neho pevný zadoček a silné nohy nedosiahneme.
na zadok, stehna a lytka je najlepšia kolobežka, alebo bicykel. Len treba trenovat pravidelne
Najčítanejšie články
Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach
Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty
Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti
Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov
7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň
Najčítanejšie vo fóre
Tlačové správy
Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka
Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov
Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote
Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady
Aktuálne na ZDRAVIE.sk
Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze
Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení
Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí
Tréning spodnej polovice tela patrí k tým náročnejším, ale bez neho pevný zadoček a silné nohy nedosiahneme.