9 cvičení na zlepšenie hybnosti kĺbov

Táto diskusia patrí k článku: 9 cvičení na zlepšenie hybnosti kĺbov
9 cvičení na zlepšenie hybnosti kĺbov

Kĺby tiež potrebujú špeciálny druh pohybu, aby správne fungovali. Na rozdiel od svalov, kĺby nemajú priamy prívod krvi. Sú odkázané na mazľavú synoviálnu tekutinu, ktorá ich zbaví odpadových produktov, hromadiacich sa v nich a narúšajúcich celistvosť spojení.

Lenoocka
20.08.2016 12:52:07

Super cviky :) s mamkou sme sa rozhodli že pridáme aj gelactiv nech nám kĺbi slúžia do stovečky ;)

Pridať odpoveď

Článok dňa

6 spotrebičov pre zdravý životný štýl + sledovanie príjmu a výdaju kalórií inteligentným hodinkami

Najčítanejšie články

Prémiové materiály, štýlové strihy a všestranné využitie. Znovuobjavte svoju vášeň pre pohyb vďaka novej kolekcii F&F ACTIVE

6 spotrebičov pre zdravý životný štýl + sledovanie príjmu a výdaju kalórií inteligentným hodinkami

ÚVZ radí: 7 tipov, čo robiť, ak ste si našli kliešťa

Zdravotné riziká spojené s vystavením sa slnečnému žiareniu

Pediater: Letné horúčavy zvyšujú nároky detského organizmu na vodu

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

6 spotrebičov pre zdravý životný štýl + sledovanie príjmu a výdaju kalórií inteligentným hodinkami

Prémiové materiály, štýlové strihy a všestranné využitie. Znovuobjavte svoju vášeň pre pohyb vďaka novej kolekcii F&F ACTIVE

Prázdninujte s deťmi na mieste, z ktorého sa vrátia zdravé a spokojné

Väčšina Slovákov pristupuje k liečbe hnačky nesprávne

Zabudnite na vláčenie ťažkých tašiek! Odteraz budú veľké nákupy jazdiť za vami!

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

hmotnosť školskej taška prváka

Rodičia, pozor! Prvák by na chrbte nemal nosiť viac ako 2,5 kg! Ako predísť problémom s chrbticou u detí?

Fyzioterapeutka: Prezuvky do školy sú veľmi dôležité nielen pre vývin detskej nohy, ale aj pre vývoj chrbtice

Lekár: Pri ochoreniach prenášaných kliešťami sa ako prvé objavia chrípkové príznaky, horúčka, bolesť hlavy a svalov či nevoľnosť

Kožná lekárka: Ochranné krémy s SPF 50 nás chránia pred spálením kože približne dve hodiny

ÚVZ radí: 7 tipov, čo robiť, ak ste si našli kliešťa