na zlepsenie sustredenia je skvely tento produkt rayzzer.sk, ja som mala problem so sustredenim v praci a casto som robila chyby ale ako beriem rayzzer tak sa dokazem lepsie koncentrovat na pracu a aj moja chybovost je podstatne mensia
Tipy ako trénovať sústredenie
ninah1486
marioneta
/JulkaN/ dobra je meditacia na to, sice tiez to chce cas kym to pojde ale ta cesta stoji za to
JulkaN
Pre sústredenie je najdôležitejšie neskákať od jednej veci k druhej, je to pekne vysvetlené na www.masterkurz.sk
ahjaj
z dlhodobého hľadiska aj čítanie
Sustredenie
Sústredenosť zlepšia 3 faktory:
1. Zdravé stravovanie trenujeme.sk
2. Športové aktivity visibility.sk
3. Prírodné nootropiká ako Focus Pills, Exam Bacopa - lepšie ako Modafinil a lieky lebo nemajú vedľajšie účinky www.stimulant.sk
kijolita
mne s koncentrovanim sa pomáha ženšen, konkrétne tento extrakt - pravyzensen.sk - a až po jeho dávke som schopná vypnúť ntb a fb nejako ma upokojí a nakopne
Mnohokrát sa nám stáva, že chceme začať niečo robiť a zisťujeme, že naša myseľ blúdi a aj napriek najlepším úmyslom sa nedokážeme sústrediť. Môže to byť značne frustrujúce a podpisovať sa pod našu výkonnosť.