Tipy ako trénovať sústredenie

Táto diskusia patrí k článku: Tipy ako trénovať sústredenie
Tipy ako trénovať sústredenie

Mnohokrát sa nám stáva, že chceme začať niečo robiť a zisťujeme, že naša myseľ blúdi a aj napriek najlepším úmyslom sa nedokážeme sústrediť. Môže to byť značne frustrujúce a podpisovať sa pod našu výkonnosť.

Sustredenie

Sústredenosť zlepšia 3 faktory:
1. Zdravé stravovanie trenujeme.sk
2. Športové aktivity visibility.sk
3. Prírodné nootropiká ako Focus Pills, Exam Bacopa - lepšie ako Modafinil a lieky lebo nemajú vedľajšie účinky www.stimulant.sk

kijolita

mne s koncentrovanim sa pomáha ženšen, konkrétne tento extrakt - pravyzensen.sk - a až po jeho dávke som schopná vypnúť ntb a fb nejako ma upokojí a nakopne